经期保健常识是女性在特殊时期需要特别关注的一些问题。在这个时期，女性需要学会更好地照顾自己，以保持身体健康。爱美网分享以下9件女性经期不适宜做的事情，女性朋友们在经期要注意避免。
1. 清洁阴部时，不宜使用沐浴液，否则可能引发阴部感染。因为经期阴道会偏碱性，容易导致细菌滋生。如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱性增加，引发感染。
2. 经期不宜按摩捶腰，否则可能导致经血过多，经期延长。
3. 经期不宜吃油炸食品，因为油炸食品可能导致粉剌、痤疮，还可能增加黑眼圈。
4. 经期不宜用活血化淤药，否则可能引发贫血。
5. 经期不宜拔牙，因为此时女性血小板数目减少，血液凝固性降低，容易导致大出血。
6. 经期不宜大声唱K，以免声带受伤。
7. 经期不宜饮酒，因为酒精容易引发肝脏疾病。
8. 经期不宜多喝茶，因为过多的茶水可能导致缺铁性贫血。
9. 经期不宜穿紧身裤，因为紧身裤可能导致会阴充血水肿。
总之，女性在经期需要特别注意这些保健常识，以确保身体健康。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/174154.html
很多妈妈都是剖腹产的宝宝。剖腹产后的护理和身体恢复会影响到女性以后的健康和日常生活。我们通常称之为“坐月子”，这对女性来说非常重要。那么在饮食方面应该注意些什么呢？ 妈妈要供给足够…
临床表现与良性妊娠不同：有阴道出血，最初是少量出血，然后反复大量出血，伴有恶心和呕吐。此外，它还伴随着腹胀、高血压和其他妊娠中毒的迹象。 恶性妊娠：症状如闭经、阴道出血、…
妈妈们在孕期的饮食吃什么怎么吃都是很有讲究的。那么妈妈们在孕期该怎么补充营养呢。吃什么有营养什么不能吃。小编就来大家仔细说一说吧。 怀孕吃什么有营养 1、苦瓜 苦瓜能够…
孕妈妈经常熬夜会影响胎儿的发育和成长，还可能影响宝宝出生后的状态，所以孕妈妈要注意好好休息，那么孕期如何睡好觉？接下来爱婴育儿网小编就来谈谈。 孕期经常熬夜对胎儿的影响1…
人类的肠道对入侵没有免疫力，所以当你吃错东西或有健康问题时，就会以腹泻的形式表现出来。这说明胃肠有问题，此时的饮食必须严格控制，不能吃不合适的食物，否则会加重胃肠负担。 …
怀孕之后，孕妇因对铁元素的需求量增多，很容易就会出现贫血的症状，孕妇如果严重贫血，在生产过程中会遇到一些风险，那么，孕妇贫血能顺产吗？下面小编就来说说。 孕妇贫血生产有危险吗 孕妇…
流产对女性有什么危害?有过流产需要助孕吗?大家都知道如果女性经常做流产的话那么对身体的伤害是比较大的，并且有可能还会对女性的心理造成很大的伤害，所以女性在性生活的过程当中一定要采取…
宫寒可以吃鸭肾吗 可以 虽然鸭子是有点寒凉性，但是鸭肾是性平的食物，所以宫寒是可以吃鸭肾的。我们在逛街的时候经常可以在街边看到卤鸭肾之类的食品，另外鸭肾还可以用来做酸辣鸭杂，是很美…
女性在怀孕后如果出现了问题症状都不是能够通过吃药打针来解决的，那么如果在怀孕后发现子宫畸形怎么办 怀孕了子宫畸形可以矫正吗。下面的小编就来介绍。 怀孕后发现子宫畸形怎么办 需要到医…
妊娠期高血压一般发生在孕中后期，对孕妇和胎儿影响至深，孕期高血压要注意用药和定期检查，及时查看胎宝宝的健康状况，那么，孕期高血压有哪些症状？接下来小编就来说说。 孕期妊娠高血压的症…
