怀孕期间有什么样的烦恼？我相信有些准妈妈在孕期会出现一些不良症状。在孕中期，大部分孕妇都会被这三件事困扰！
我们都知道怀孕初期是一个非常敏感脆弱的时期，孕妇需要注意很多事情。而且怀孕初期的妊娠反应比较强烈，会让孕妇受到一定的生理和心理折磨。到妊娠中期，妊娠反应基本消失，胎儿发育进入平稳期，可以说是整个孕期相对舒适的时期。但是到了孕中期，还是会有大大小小的烦恼困扰着孕妇。常见的有三种。你经历过几个？
1.干眼病
怀孕后，在胎盘激素的影响下，孕妇的角膜会变得干燥，更加敏感。如果孕妇感觉眼睛有异物、充血或粘稠分泌物，可能是干眼症。一般产后会恢复，也可以在医生的指导下使用对症的眼药水。另外，戴隐形眼镜的孕妇怀孕后要摘下来，换成普通眼镜。断奶后，眼睛的屈光会恢复正常。
2.胃灼热
从怀孕14-28周开始，子宫不断扩张，同时会挤压到胃里，使酸性物质回流到食道，从而引起烧心。孕妇烧心时可以站起来或坐起，借助重力帮助消化；或者喝一杯清淡的热茶也能有效缓解。通常在怀孕8个月左右，宫底开始下降，烧心的感觉也会减弱。孕妇要注意少量多餐，细嚼慢咽，吃饭时少吃辛辣食物。饭前喝酸奶也能缓解烧心症状。如果烧心持续时间较长，就需要看医生了。
3.便秘
大部分孕妇都会便秘，因为怀孕期间，孕妇活动量少，肠胃蠕动慢。另外，子宫会挤压肠道，导致肠道肌肉无力，所以会出现便秘，甚至痔疮。这种情况下，孕妇可以多吃粗粮，补充膳食纤维。多喝水。每天喝1-1.5升水。孕妇最好每天运动，也有助于消化和排便。孕妇如果能及时排便，身体健康，心情愉快，胎儿发育。
怀孕中期的你有这些困扰吗？
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