1.运动后尽快洗澡，保持皮肤清爽。天热出汗时，及时用纸巾、手帕擦去汗水。
2.如果日常活动蚊子多，要穿长袖衣服。这并不是因为你身上有一层布，蚊子就不能把针扎进去吸血。其实蚊子的针很尖，可以穿透牛皮和厚牛仔裤，你夏天穿的衣服简直让人受不了。衣服的作用主要是掩盖汗液等皮肤分泌物的气味，让蚊子无法追踪。
户外运动最好穿白色衣服，因为白色衣服反光能力强，有驱赶伊蚊的作用。
4.不要因为夏天太热而穿袜子，这样会让汗味挥发很快，还会吸引蚊子来攻击人体其他部位。穿吸汗效果好的袜子，不仅能有效降低皮肤湿度，还能掩盖气味。
去蚊子多的地方，不宜使用香水等刺激性强的化妆品。