近年来，人们越来越重视保健，他们喜欢吃一些保健食品。阿胶是一种保健食品，受到了许多女性朋友都喜欢。很多女生家里都有阿胶糕或者其他产品，下面就来带大家了解下女人每天吃阿胶的好处有哪些。
女人每天吃阿胶的好处
好处1、滋阴润燥
女性每天吃阿胶还可以滋阴润燥，可以使女性皮肤更加红润，延缓衰老。因为阿胶有非常好的补血功效，还能改善女性月经不调、痛经等症状。
好处2、美容养颜
服用阿胶可以增加体内红细胞和血红蛋白的含量，从而补充血液，滋润皮肤。长期服用阿胶后，脸会变得红润，皮肤会变得更加娇嫩有光泽。因此，阿胶是一种很好的护肤美容产品。
好处3、防止贫血
女性食用阿胶可预防贫血。阿胶中含有大量的铁元素,同时铁元素也是人体合成血红蛋白必不可少的原料之一,所以,女性可适当食用一些阿胶,有补血的功效,这样才能有效预防贫血。
好处4、补益气血
阿胶主要由驴皮、大枣、花生、核桃等食物制成。营养价值丰富，含有大量的蛋白质和铁，能为身体补充充足的营养，增强体质。还能促进体内红细胞的生成，达到补气血、调理身体的作用，能改善气血虚弱、贫血、面色发黄等症状。
好处5、抗癌作用
阿胶为放疗化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料,观察 其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。
小结
女性吃阿胶可以帮助美容养颜，阿胶可以养血润肤，保护皮肤。适当吃一些阿胶可以促进面色红润，保证皮肤嫩滑，提高皮肤光泽，因为阿胶可以给皮肤提供各种营养，促进钙的吸收。此外，阿胶还可以养血止血，在一定程度上可以促进造血。
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