怀孕后脑勺疼的5大原因-别再让你的疼痛困扰你

怀孕后脑勺疼是什么原因?有的女性怀孕后出现后脑勺疼痛的现象,想用止痛药又担心会影响胎儿,就一直忍受着疼痛。但并不是只要出现后脑勺疼痛的情况就可以全部用止痛药来解决的,需要了解引起后脑勺疼痛的病因,在用正确合理的方式处理。那么引起怀孕后脑勺疼的原因是什么呢?

怀孕后脑勺疼的原因

女性怀孕后出现后脑勺疼是主观感觉症状,需要找到引起这一症状的原因,可能是与生理性反应、某些疾病等有关,具体如下:

1.血压升高

血压控制异常,在血压高的情况下,脑灌注血流过多,导致脑部血管的调节功能出现异常,可以出现后脑勺疼的情况。所以有高血压病史的孕妇,或者饮食运动不合理引起血压升高的孕妇要随时关注血压的变化,及时控制血压。

2.脑血管痉挛

后脑勺一阵阵疼痛,可能是脑血管痉挛引起的,主要是由长期情绪紧张焦虑、压力大、脑力劳动过度、思虑过度、睡眠不好、风寒刺激等原因刺激血管引起的,继而出现反复头、头晕、记忆力下降、情绪失调、睡眠障碍、焦虑烦躁或抑郁症状。放松心态,合理休息,自我调节自身状态,不要给自己太大的心理负担,也是缓解血脑管痉挛的有效方法。

3.枕神经痛

后脑勺一阵阵疼痛可能是枕神经痛引起的,枕神经痛可由感染、局部刺激或局部肌肉紧张牵拉所致。头痛主要位于枕部及颈部,枕后风池穴可有局部压痛,出现此情况的需要到医院进行相关处理,避免引发颈椎病的情况。

4.精神压力

孕妇怀孕期若工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作,姿势不正等因素,引起头面部或颈部肌肉持续收缩,而产生头痛,头枕部一阵阵疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。所以孕期需要合理休息,放松心态,要适当的活动,方可以缓解。

5.颈部受凉

孕妇由于怀孕是激素水平的变化,加快体内新陈代谢,容易出汗,怕热的情况,特别是处炎热的夏天,就会一直待在空调房内,促使颈部受凉,颈部神经支配着后脑勺的神经,颈部肌肉收缩刺激神经,引起后脑勺的疼痛。

怀孕后脑勺疼怎么缓解

孕妇后脑勺疼需要明确病因,根据病因在进行对症处理,可以到医院进行血压、体温的测量,看是否出现血压升高或者受凉感冒。若是由于血压或者感冒引起的,就要给予降血压或降体温的方式。休息是采用侧卧位,减少仰卧位的体位,能够缓解后脑勺疼痛的程度。

女性在孕期应该注意保暖,不要过度贪凉,防止颈部受凉。此外,保持良好的情绪,避免高压环境的工作,做好孕期体检,不适随诊。

孕期还会出现哪些症状

1.妊娠反应:孕期前3个月的妊娠反应最明显,与体内雌孕激素的改变有关,比如恶心、呕吐、食欲不振、胃酸、嗅觉灵敏等症状,后期随着妊娠月份增大症状会逐渐减轻。

2.胸部胀痛:怀孕后女性的胸部也会出现变化,出现胸痛、瘙痒或膨胀感,会出现块状的肿块,乳晕变深并出现褐色小结节。

3.尿频:怀孕后随着子宫的日渐增大,会压迫孕期的膀胱,出现尿频的情况,一有尿意就要及时排出,避免憋尿。

4.胎动:大部分会在16到20周的时候感受到胎动,刚开始的时候只是轻微的随着孕期的逐渐加深,女性肚皮胎动的现象会越来越明显。

5.宫缩:相信大部分的女性都知道宫缩越明显,女性生产的迹象就越突出,所以,只要羊水破裂后,很多女性都会进入宫缩的阶段,而且宫缩的现象会造成一定的疼痛感。

总结:女性怀孕后脑勺疼的原因有以上5点,找准病因,在进行针对性的治疗。保持放松的心态,合理安排时间休息,避免过于劳累,对孕期母体和胎儿的健康都有好处,家人也要多加陪伴和体谅。

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