三个月宝宝打嗝怎么办？当宝宝出生三个月左右出现打嗝的频率是非常多的，让很多的新手妈妈们都措手不及。虽然多数情况下宝宝打嗝是一种正常生理反应但是看到宝宝一直不停的打嗝妈妈心中还是非常的难受。三个月宝宝打嗝怎么办呢？专家教你以下四个办法帮你有效缓解宝宝打嗝。
三个月宝宝打嗝怎么办？可以这样处理帮助宝宝缓解打嗝：
1、转移注意力
打嗝时可以用玩具转移其注意力，也可刺激足底，刺激宝宝啼哭，爸爸妈妈们可以根据自己宝宝的具体情况。
2、给宝宝喂一点水
可以给宝宝喂少许热水，起到一种温胃的作用。同时要注意宝宝胸腹部位的保暖，给她覆盖棉质的暖衣被。
3、不要过度的喂养
很多家长认为孩子吃得多身体就会壮实，然后就会喂很多次，其实过度的喂养，不仅会引起宝宝打嗝,而且还影响身体的健康。
4、给腹部按摩
有的妈妈哺乳时姿势错误导致宝宝的吃奶的时候口腔没有完全塞满，在吃奶的过程中吸入了空气就容易出现打嗝。所以在宝宝吃完奶后先不要把宝宝放到床上，多抱一会轻轻地拍宝宝的后背或者温柔按摩宝宝的小肚肚帮助他排气。
怎么预防宝宝打嗝呢？
1、要有一个科学喂养的方式
如果宝宝吃的过饱，或者吃的食物过于寒凉，又或者是吃奶太急的话，都会导致脾胃功能减弱而导致打嗝。在喂食宝宝时，要注意食物的温度还要尽量避免在宝宝哭闹或饥饿时才喂奶，以防宝宝进食过快、过急、过饱。母乳喂养的宝宝，若是奶水多且流量快，哺乳时就需按压乳头控制流量；人工喂养的宝宝，则需要注意奶嘴孔不能过大或过小，过大容易让宝宝吃得过急。
2、为宝宝选择适合自己的奶粉
如果宝宝有乳糖不耐受的情况，在吃完母乳或牛奶后，会出现胀气、打嗝、放屁、腹泻等消化不良的表现。可以在宝宝吃奶前给他添加乳糖酶，或者是改用腹泻奶粉。有牛奶蛋白过敏的孩子，在吃完牛奶等致敏食物之后，也会出现消化不良的表现，根据症状的严重程度可以给他们改用低敏奶粉。
3、进食后拍拍宝宝的后背
在吃完奶后可以竖抱着宝宝，用空心掌轻轻拍打宝宝的后背。如此反复直到帮助宝宝打出饱嗝，将胃里多余的空气排出后，再把宝宝放下来。
4、做好宝宝的腹部保暖工作
平时要做好宝宝腹部的保暖工作，尤其是在宝宝睡觉时，家长可以用被子或单子盖住他的小肚脐。夏天开空调时温度不宜太低，以26～28℃为宜。
三个月宝宝打嗝多与以下三个原因有关：
第一、护理不当的原因：由于爸妈护理不当让宝宝受寒，因而诱发打嗝。如果嗝声高亢有力而连续，一般是因为受寒凉所致。这个时候要给宝宝多喝一点热水，要注意宝宝腹部的保暖。
第二、宝宝进食过急的原因：宝宝进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可以诱发打嗝。其实新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，打一会儿就会好，爸妈不用太过担心。
第三、饮食节制的原因：给宝宝吃太多奶水，或者吃太多生冷奶水、过量服用寒凉药物，会使宝宝的脾胃功能减弱，使胃气上逆动膈而导致打嗝。
总结：三个月宝宝打嗝可以用以上四个方法来缓解的哦，效果都是立竿见影的，大家不妨试一试。宝宝一般正常的话打嗝都是一种很自然的现象，妈妈们无需太担心。如果宝宝一直频繁的打嗝并且呕吐的症状，可能是身体出现了疾病需要及时的就医。在平常喂奶的过程中要注意科学喂奶，才能让宝宝更好的吸收促进身体的成长。
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