孕妇害喜可以吃生姜吗 孕妇怎么吃姜制品

在怀孕的时候家里的老人说和姜汤可以缓解害喜的症状,害喜不是病,但吐起来还着实令人吃不消!台北长庚医院妇产科医师洪泰和指出,约有6成的孕妇在怀孕6~18周时会出现恶心、反胃、呕吐等害喜症状,20周后通常会逐渐缓解。下面的小编为大家分享孕妇害喜可以吃生姜吗,孕妇怎么吃姜制品大家一起来看吧。

孕妇可以随身携带一些姜糖,想吐时含颗姜糖就能缓解孕吐不适的情形。不过,一旦因为过度呕吐造成脱水,甚至出现倦怠、嗜睡、没有活动力时,则应就医治疗。

姜制品缓解孕吐

姜制品抒缓孕吐准妈咪斟酌使用

姜所含的姜醇(Gingerols)及姜烯酚(Shogaols)是天然的止吐药物,对于早期孕妇出现的害喜现象,有舒缓的功效。

怀孕时,体内整个内分泌系统会产生变化,尤其怀孕初期变动更大。怀孕三个月内会出现害喜现象,孕妇会感到食欲不振、恶心呕吐、晕眩等不适状况,早上起来也经常发生「晨吐」。

三个月以后,以上不适感会慢慢消失。如孕吐严重会影响正常饮食,危害孕妇及胎儿健康。

而姜中所含的姜醇能够发挥止吐作用,且不会有任何有毒的副作用。怀孕初期孕妇可多喝姜茶减轻害喜不适。

姜有和胃、止呕功效,能解缓孕吐,洪泰和医师建议,孕妇若觉得反胃就含姜糖可止吐。另外,炒菜时也可放姜片或喝姜母茶。

万芳医院传统医学科主任黄中瑀提醒,孕吐一阵子后,食道会被胃酸灼伤,若孕妇吃含姜食物后食道有刺痛感,应停止食用尽快就医。

孕妇饮食怀孕初期

怀孕时,体内整个内分泌系统会产生变化,尤其怀孕初期变动更大。怀孕三个月内会出现害喜现象,孕妇会感到食欲不振、恶心呕吐、晕眩等不适状况,早上起来也经常发生「晨吐」。三个月以后,以上不适感会慢慢消失。

如孕吐严重会影响正常饮食,危害孕妇及胎儿健康。而姜中所含的姜醇能够发挥止吐作用,且不会有任何有毒的副作用。怀孕初期孕妇可多喝姜茶减轻害喜不适。

孕妇饮食怀孕中期及后期

由于胎儿于怀孕五个月开始迅速发育,孕妇每周体重会增加0.5千克至1千克,血液循环因体重增加变得不佳,因此会出现水肿、抽筋的情况。

如孕妇缺乏钙质及维他命C更会令晚间抽筋的情况加剧。此时孕妇可以姜粉冲水足浴,消除水肿及下肢不适等情况,亦可多喝姜茶或以姜佐膳,补充钙质及维他命C。

孕妇饮食产后坐月护理

产后坐月是调理身体的最佳时机,常听老人家说坐月坐得好,身体可以比生产前好,因此产妇于生产后应注意营养补充。在坐月期间应避免难消化及「生冷」刺激食物。

而中国人传统上会让产妇在产后进食猪脚姜,姜饭等食品,目的是为产妇祛风去瘀、补充营养。产妇亦不宜沾生水,如需清洁身体亦应以姜水代替生水,避免入风。中医认为如产妇产后以生水沐浴会令产妇日后易患上风湿及关节痛等毛病。

孕妇吃姜制品仍要注意

炎夏容易口干舌燥,生姜则辛温,属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则,孕妇要少吃生姜。

孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时,不宜长食或暂时禁食生姜,以防病情加重。

生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后的畏寒发热,不能用于暑热感冒或风热感冒。只用于风寒引起的呕吐,其他类型的呕吐包括妊娠呕吐者,不宜食用。

腐烂的生姜会产生一种毒性很强约有机物–黄樟素,能损害肝细胞。所以,千万不能用烂姜调味。以往有“烂姜不烂味”的说法或者做法,实属误解误用,应予纠正。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/154678.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年7月30日
下一篇 2023年7月30日

相关推荐

  • 怀孕了还可能来月经原因

    1.原因一:受精卵着床不稳定。 【一般情况】:月经是排卵后子宫内膜坏死脱落引起的出血现象。从某种意义上说,月经是怀孕的准备。一般情况下,如果受精卵成功植入子宫内膜,女性就不会排卵,…

    孕期 2024年2月23日
  • 艾灸可以预防卵巢早衰吗 艾灸到底有哪些好处?

    艾灸可以预防卵巢早衰吗 艾灸不可以预防卵巢早衰 艾灸虽然对卵巢早衰有一定的治疗作用,但是却无法在还没有患上卵巢早衰时起到预防作用的,因为卵巢早衰主要是因为日常不良的饮食起居引起的,…

    孕期 2023年5月13日
  • 怀孕停育 备孕1年后好孕经验分享

    去年一月份就怀孕了,可是一直到两个多月也没有胎心胎芽,坚持了半个月再去看,医生说已经停育了,得尽快手术,不然会影响母体。因为半年后准备要小孩就没有打麻药做的清宫,心理加身体上的疼痛…

    孕期 2023年4月4日
  • 怀孕初期心慌手抖 有此症状的孕妈妈一定得进来看看

       孕妇在怀孕期间非常脆弱,需要家人的关心和照顾,特别是在怀孕初期,如果不注意日常饮食和保健,很容易受到细菌和病毒的侵害,对自己和胎儿都会产生不利影响。大多数孕妈妈在怀孕初期都会…

    孕期 2022年9月25日
  • 孩子赌气时,这种办法比打屁股有效多了

    [故事] 寒假的时候,表哥东东从外地过来过年,住在小红家。小红和她的表妹一起玩,有时他们很开心,有时他们争吵。 正月初六正好是东东的生日。小红的妈妈给东东订了一个漂亮的蛋糕,还送了…

    孕期 2023年9月16日
  • 慢性漏羊水怎么办

       这将防止破裂口因腹压增加而扩大,导致更多羊水渗出,从而影响子宫内胎儿的发育。   羊水渗漏的时间越长,感染的可能性就越大,而宫内感染会对胎儿造成生命威胁。   如果羊水渗漏时…

    孕期 2022年12月26日
  • 孕妇怎么确定疱疹

       如何从外部检测孕妇的疱疹:疱疹患者的皮肤上会有水泡,有明显的疼痛感。   检查确诊:如果你不确定,可以去医院做细胞学或病毒抗原检查,取皮损样本,然后检查以确定。   带状疱疹…

    孕期 2022年9月18日
  • 孕妇梦见青蛙是男孩女孩 好胎梦的10个标准你有吗

       孕妇有不同的、奇怪的胎梦,这最终是由于不同的心理状态。在怀孕期间,被这样或那样的想法所淹没是很正常的,比如总是猜测你肚子里的孩子是男孩还是女孩。怀孕期间血糖水平何时会下降? …

    孕期 2023年1月3日
  • 备孕期支原体感染会影响怀孕吗 支原体感染是什么原因引起的

    “备孕期支原体感染会不会怀孕”,相信这是很多备孕男女比较担心的问题,在备孕期间,有些男性或女性就会发现自己有支原体感染,那么,备孕期支原体感染会影响怀孕吗?支原体感染怎么办呢?接下…

    孕期 2023年8月12日
  • 儿童烧伤烫伤后 立即用清水冲洗半小时

    随着夏季的来临,烧伤科收治的烧伤病人数量显著上升。其中,一半以上是儿童患者,而烧伤导致的残疾往往伴随终生。我国安全教育相对薄弱,尤其是父母的安全意识亟待加强。在收治的患儿中,大部分…

    孕期 2023年11月13日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注