干兰秋是一种蔬菜，大家都很爱吃，但不是所有人都知道孕妇能不能吃干兰秋。那么，让我们来看看。孕妇可以吃橄榄球吗？白菜的功效和作用。孕妇可以吃甘蓝球吗？
是的，孕妇可以吃甜蓝球。
从营养学的角度来说，球根甘蓝含有大量的水分和膳食纤维。孕妇吃甜蓝球还可以促进孕妇的肠胃蠕动，从而帮助孕妇排毒。
所以，女性在怀孕期间可以吃甜蓝球。
甘蓝菜的功效与作用功效介绍
1.白菜中含有的锰能有效补充人体所需的微量元素。
2.能有效预防贫血，富含铁。
3.有效调节胃肠平衡，适用于消化不良、食欲不振的患者。作用介绍
1.可以强身健体，经常食用可以增强人的活力。
2.保持健康，增强免疫系统功能。
3.卷心菜富含硫。这种元素的主要作用是杀虫止痒，对各种皮肤瘙痒、湿疹等疾病有一定疗效。因此，经常吃这些蔬菜对保持皮肤健康是非常有益的。
4.白菜类蔬菜中含有的色氨酸是一种蛋白质成分，能镇静神经，促进——5羟色胺(一种快乐激素样物质)的产生。此外，白菜和蔬菜中还含有微量元素硒，也能改善人的情绪。
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