怀孕期间有很多事情需要注意，那么你知道这些事情是什么吗？这些事情对肚子里的宝宝不利，准妈妈们要注意啦!
女性在怀孕期间不能再像以前那样想做什么就做什么了，有很多事情需要注意，否则很容易影响到胎儿的健康发育。有些孕妇可能觉得自己没那么矫情，胎儿也没那么脆弱，但很多时候，往往就是这些孕妇不注意的地方会伤害到胎儿。如果孕妇能坚持做到”四不”，胎儿会发育得更好。
1.不要私自服药
在怀孕期间，胎儿非常害怕孕妇吃药，尤其是自己擅自服用一些药物。怀孕后，孕妇的抵抗力减弱，难免会生病。需要注意的是，孕妇在生病的时候不要自行服药。有些药物的说明书上明确写着”孕妇禁用”，这意味着药物中含有对孕妇和胎儿不利的成分，孕妇服用后会影响胎儿的发育。所以孕妇生病后最好去医院看医生，如果需要用药，应在医生的指导下服用。
2.不要经常劳累
其实，整个孕期，想要胎儿健康发育，孕妇最好多休息，不要太劳累。有的孕妇在怀孕期间就是闲不住，不管家里有什么活，还是坚持在孕期上班，工作量都比较大，一天下来就会很累。如果孕妇长期处于疲劳状态，自己的身体就无法承载，也无法为胎儿提供一个健康的环境。这不利于胎儿更好地发育，严重时可能导致流产和早产。
3.不要使用化妆品
爱美是女人的天性，但怀孕后，最好不要化妆。其实，大多数孕妇都知道，化妆品中含有化学成分，有些成分对人体有害。如果是廉价劣质的化妆品，这些有害成分会更多。如果孕妇经常化妆，这些有害物质会通过胎盘到达胎儿体内，从而影响胎儿的健康发育，严重的还会造成畸形。
4.不要忘记补充钙质
如果想让胎儿健康发育，孕妇需要补充足够的营养，缺少任何一种营养都不利于胎儿的健康。在怀孕中期，孕妇要注意补钙，因为这个时期胎儿进入快速发育阶段，对钙的需求也比较大。如果孕妇缺钙，会影响胎儿骨骼的发育。所以孕妇在这个时期要记得补钙，当然补多少最好是听医生的指导。
孕期的睡眠质量很关键，孕妇睡眠不足是会影响胎儿的，孕期保持正确的睡姿也很重要。那么，怀孕前平躺着睡觉会不会伤害胎儿？孕妇在怀孕期间应该如何睡觉呢？下面我就来和大家说说。
孕晚期趴着睡可能会造成胎儿缺氧，只有这种情况下才最容易得病，一般表现为产妇胸闷气短，呼吸不畅，胎动很剧烈这些，如果产妇能融入到侧卧睡眠中去，应先考虑左侧卧或右侧卧。由于在孕晚期，特别是怀孕的最后四个月，子宫的净重和体积明显扩大，长期躺着睡觉可能会危及子宫的血容量，造成子宫动脉压升高，也会造成急慢性低血压，对胎宝宝和产妇的安全有不利影响。
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