我结婚快一年了，马上进入备孕期间，昨天和老婆去医院检查后医生说我们的身体非常适合避孕，然后叫我老婆备孕期间多补充一些叶酸，回去后我就去药店，买了很多斯利安叶酸片叫老婆吃，可是我老婆竟然叫我和她一起吃这个，所以我就想问问男人吃斯利安叶酸片行不行，会不会对我造成什么伤害？
还不知道男性备孕还能吃的，我就知道叶酸片的作用主要是帮助孕妇补充孕期必备元素的，我也一起吃的话，难不成可以让我的身体更加健康还是能让我的脑袋更加聪明？
男性吃叶酸片对身体健康和智商是没有帮助的，但是他对男性的精子却会有非常大的好处，因为叶酸片对男性来说其主要作用和功效是增强精子的浓度和活力，提高精子质量，从而增加精子与卵子结合的成功率，并且在一定程度上可以提高胚胎的质量，而男性备孕补充叶酸的最终的作用就是预防胎儿畸形，增强胎儿健康程度，而这些仅仅只是男性吃叶酸片对精子的好处，除此之外，对男性来说它的功效还有以下这些：
男性补充叶酸对精子有好处
1、预防高同型半胱氨酸血症，降低心梗发生率。
2、可有效地降低血液发生血栓的几率。
3、改善身体器官的功能，如心肺等等。
4、降低出现大细胞性贫血的几率。
男性吃叶酸片的作用竟然有这么多，今天我在网上还看见好多网友都说男性补充叶酸可以壮阳并增强性功能，这到底是不是真的呢？
虽然叶酸片对男性的精子来说有非常大的好处，但是其主要成非就仅仅只是叶酸而已，叶酸又是属于维生素B类，而目前在男性医学领域还没有任何相关研究可以表明维生素b类可以增强男性的性功能，所以叶酸片并没有壮阳的功效。
熬夜是一件很伤身体的事情，可是每天都有很多人在做。女性每天都熬夜的话，内分泌会出现紊乱，同时会影响排卵，可以说熬夜是一件百害无一利的事情。所以要想怀孕的话，夫妻二人都应该养成规律作息的好习惯，每天早睡早起。这样两个人的身体状态才能达到最佳，精子和卵子的质量也会很高，会更容易怀孕。
2.夫妻生活频繁
有些夫妻认为，想要快速怀孕的话，就要频繁的同房，其实这是一种错误的观点。夫妻生活太过频繁的话，精子的活性就会降低，反而会降低怀孕的概率。正确的做法是在排卵期同房，而且次数也不宜过多，一周两三次为宜。
3.不运动
多数的人都懒于运动，事实上，女性每天坚持有氧运动会提高怀孕的几率。可以跑跑步、健健身。一方面可以让自己的身体达到一个很好的状态，另一方面，这样也可以控制体重，要知道太胖或者太瘦都不利于怀孕。
4.饮食习惯不好
随着时代的进步，很多年轻人吃饭都是点外卖。而这些外卖的营养价值得不到保障，还容易导致营养不均衡。有些人甚至会有暴饮暴食的习惯，这些都是错误的。备孕期的女性最好能保证每天饮食的均衡营养，满足身体正常代谢所需的营养。这样身体的各个机能都比较平衡，更容易怀孕。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
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