孕期检查可以帮助高龄妈妈检查胎儿的健康状况，排除母体的其他异常状况，所以孕期检查对高龄妈妈来说非常重要哦。那么哪些孕期检查是高龄妈妈必须要做的呢？
1、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。唐氏筛查即提取孕妇的血液以检查、断定胎儿可能出现的一些病症，各位高龄妈妈不要错过检查周期哦。
2、怀孕20周以后，要做羊水穿刺。羊水穿刺是高龄妈妈需要做的，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高，而该检查可以知道胎儿是否有异常！
3、怀孕24～28周，进行糖筛查。糖筛查用于发现妊娠期糖尿病，高龄妈妈患病率比低龄妈妈要大，所以该检查一定不能落下。
4、怀孕最后的一个月，做胎心监护。孕期最后一个月是关键时期，这时候高龄妈妈要特别注意胎动情况，最好每周做一次胎心监护，以了解宝宝在宫内的安危。
怀孕的妇女，除需满足自身需要外，还要供应胎儿的需要，故钙的需求量增加。怀孕头3个月的钙需求量与未怀孕时一样，随着胎儿的发育，怀孕中、晚期钙的需求量明显增加。因此，许多妇女在怀孕5、6个月时常会有小腿抽筋，这是体内缺钙造成的。
孕妇要防止缺钙首先应进行充分的阳光照射，以便自己的皮肤产生吸收钙所需的维生素D；其次还应多吃含钙量高的食物，如豆腐、奶制品、绿色蔬菜、蛋等，摄入充足的孕妇应该适量补钙，钙片有很多种，选用含碳酸钙容易吸收，每天补充的钙量大概是500〜600毫克比较适宜。
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