有不少不孕不育患者在选择试管婴儿技术助孕之前，对其都进行大概的了解，比如说对试管婴儿促排卵方案的了解。有患者在试管促排卵阶段会问道：试管促排方案中哪个方案好？哪个方案促排成功率高？等问题。实际上，由于每个患者的生理以及健康状况不同，生殖医生在选择试管婴儿促排方案时都会根据患者个人身体状况进行个性化制定。那么在试管促排卵阶段，试管促排方案都有哪些呢？
1、短方案
短方案比较适用于卵巢功能不好的女性，从月经期的第3~5天到排卵日，患者服用促卵泡激素（FSH）。此方案仅用于GnRHa药物，快速释放FSH和LH，促排用药量较少，使用时间短，操作简便、灵活。
2、长方案
长方案适用于卵巢功能较好的患者，GnRHa在治疗周期前黄体期或治疗周期第二天开始注射，直至注射HCG（打夜针）。在给予CnRHa后的14~21天内加入促性腺激素制剂HMG或FSH，诱导排卵。该方案使用高剂量GnRHa刺激来抑制或降低内源性促性腺激素分泌。促排卵效果好，卵巢反应良好，可以通过药物来控制卵泡的生长，避免过早的排卵。
3、微刺激方案
正如其名称所示，此方案是选择少量的促排卵药剂，对卵巢稍有刺激。HMG通常在月经期的前3~5天使用以促进卵泡生长发育，直至排卵日。此方案适合卵巢功能较差的女性患者。其剂量与自然周期相近，剂量少，对女性的刺激小，危害性小，此费用也相对低廉。
4、抗结剂方案
抗结剂方案基于微刺激方案上进行的，通常是在月经期第5天开始使用GnRHa。直接应用GnRH-Ant抑制LH早熟峰的排卵治疗，无需进行垂体降调节。给药相对简单，且用药周期短，可降低PCOS患者卵巢过度刺激的风险。
5、自然周期方案
自然周期方案是指不采取任何促排药物进行诱导排卵，当卵泡接近成熟时，可以通过B超密切监测卵泡发育情况，从而发现其内源性LH峰值，然后估算精确排卵时间，以获得一枚成熟卵子进行体外受精。自然周期方案不受外源性激素干扰，在生理条件下卵泡成熟，因而不会出现卵巢过度刺激的情况。
短方案比较适用于卵巢功能不好的女性，从月经期的第3~5天到排卵日，患者服用促卵泡激素（FSH）。此方案仅用于GnRHa药物，快速释放FSH和LH，促排用药量较少，使用时间短，操作简便、灵活。
2、长方案
长方案适用于卵巢功能较好的患者，GnRHa在治疗周期前黄体期或治疗周期第二天开始注射，直至注射HCG（打夜针）。在给予CnRHa后的14~21天内加入促性腺激素制剂HMG或FSH，诱导排卵。该方案使用高剂量GnRHa刺激来抑制或降低内源性促性腺激素分泌。促排卵效果好，卵巢反应良好，可以通过药物来控制卵泡的生长，避免过早的排卵。
3、微刺激方案
正如其名称所示，此方案是选择少量的促排卵药剂，对卵巢稍有刺激。HMG通常在月经期的前3~5天使用以促进卵泡生长发育，直至排卵日。此方案适合卵巢功能较差的女性患者。其剂量与自然周期相近，剂量少，对女性的刺激小，危害性小，此费用也相对低廉。
4、抗结剂方案
抗结剂方案基于微刺激方案上进行的，通常是在月经期第5天开始使用GnRHa。直接应用GnRH-Ant抑制LH早熟峰的排卵治疗，无需进行垂体降调节。给药相对简单，且用药周期短，可降低PCOS患者卵巢过度刺激的风险。
5、自然周期方案
自然周期方案是指不采取任何促排药物进行诱导排卵，当卵泡接近成熟时，可以通过B超密切监测卵泡发育情况，从而发现其内源性LH峰值，然后估算精确排卵时间，以获得一枚成熟卵子进行体外受精。自然周期方案不受外源性激素干扰，在生理条件下卵泡成熟，因而不会出现卵巢过度刺激的情况。
有一些卵泡质量比较差，是由于卵巢有问题造成的，还有的女性会出现内分泌失调，月经不正常的这种情况都可能会造成卵泡质量差。然后在生活当中不要吃生冷，冰凉的食物，或者是辛辣油腻的食物，尤其是在月经期间，一定要多吃一些健康的食物。
卵泡质量比较低的女性平时要注意多喝水，也可以多喝一些豆浆等饮品，豆类食物中雌性激素较多，可以帮助改善女性身体内分泌失调的现象，并且天然食物中的成分对人体健康的影响是比较小的，也不会产生一些不良的副作用。
豆类含有大豆异黄酮，多囊姐妹三代试管前吃，不仅不会加重多囊情况，还可以补充雌激.素，从而提升卵泡质量，减少空卵泡的现象，提高三代试管婴儿成功率。
饮食方面：
1、补充含锌食物
在三代试管前为卵泡提供养分，提高卵泡质量
蛤蜊、羊肉、腰果、香菇、猪肝、扇贝
卵泡质量比较低的女性平时要注意多喝水，也可以多喝一些豆浆等饮品，豆类食物中雌性激素较多，可以帮助改善女性身体内分泌失调的现象，并且天然食物中的成分对人体健康的影响是比较小的，也不会产生一些不良的副作用。
豆类含有大豆异黄酮，多囊姐妹三代试管前吃，不仅不会加重多囊情况，还可以补充雌激.素，从而提升卵泡质量，减少空卵泡的现象，提高三代试管婴儿成功率。
饮食方面：
1、补充含锌食物
在三代试管前为卵泡提供养分，提高卵泡质量
蛤蜊、羊肉、腰果、香菇、猪肝、扇贝
2、补充含抗氧化物的食物
防止卵泡被氧化，增加试管时的卵泡活力
番茄、山竹、葡萄、玉米、蓝莓、花菜
3、补充含维生素E的食物
增强激.素的分泌，促进卵泡的生长与发育
山药、芹菜、花生、芒果、蛋黄、瘦肉
生活习惯方面：
1、调理期间的姨妈期，量多时不建议泡脚，其他时候可以用清水泡；
2、三代试管促排期间，可以用艾草、生姜等材料，每天泡15-20分钟；
3、试管取L后，不需要泡脚，可以多补充些蛋白质，注意防腹水；
4、试管移植后，不要立马泡，之后可以控制在10分内。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
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