怀孕后，胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，由于腹壁肌张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。那么，孕妇的便秘怎么办？
1、杏仁荠菜甜杏仁10克，黑荠菜30克，磨碎，加适量水入锅煮，加糖调味。
2、香蕉 香蕉1-2根，空腹食用。
3、蜂蜜水蜂蜜60克，早上空腹温开水冲服。
4、核桃仁粥 核桃仁4个，粳米100克。将山核桃仁与粳米煎煮成粥。适用于肠燥型便秘的孕妇。
5、西梅汁是一种快速消除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时即可见效。如果每天喝一小杯，约150克，可改善胃肠。
如果孕妇便秘严重，可使用泻药或轻泻剂进行治疗。例如，蜂蜜每次50克，每天两次；炒芝麻50-100克，口服；麻仁紫神丸每次1-2丸，每天两次。此外，还可以用开塞露或甘油栓剂挤入肛门，也有暂时的
也有暂时通便的作用。
孕期便秘吃什么好
其实，有很多东西可以有效改善。为预防便秘，孕妇应参加适度的劳动，注意调节饮食。平时的饮食应含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝杯凉开水，平时要养成良好的排便习惯。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/125209.html
