”孩子胖一点没关系，他们很可爱”。家长们应该知道，你曾经以为只发生在成年人身上的II型糖尿病，已经盯上了爱吃垃圾食品的肥胖儿童。
数据显示，在英国，10至20岁的青少年中约有1人被临床诊断为肥胖，并患有心脏病。
和其他潜在的致命性疾病。许多儿童只摄入建议的每日水果和蔬菜摄入量的一半，五分之一的儿童根本不吃任何水果。
而营养学家Carrie Ruxton在对青少年饮食的调查中发现，通常只有40岁以上的人才会患上的II型糖尿病，已经出现在越来越多的青少年身上，因为这与肥胖有直接关系。数据显示，英国约有280万人患有糖尿病，而且这一数字还在上升，自2007年以来增加了75%。
卡莉-鲁克斯顿发表在《营养与食品科学》杂志上的文章指出，除了心脏病和癌症，青少年还有可能患骨质疏松症、贫血和其他一些影响脑力的疾病，而这一切都源于他们错误的饮食习惯。大多数青少年没有摄入足够的纤维素、维生素D或锌和钙等矿物质；相反，他们从垃圾食品中摄入的热量远远超过建议的水平。
专家补充说，许多年轻女孩青睐没有肉类和乳制品的饮食，这可能导致她们体内缺乏铁、蛋白质和钙。因此，她们更有可能患上贫血和骨质疏松症。
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