婴儿补钙不能随意。一般来说,不同年龄段的宝宝对钙的需求量是不一样的,所以家长要根据孩子的年龄来选择最佳的补钙方式。
0-2岁需额外补充钙剂
额外补钙的原因
1. 新生儿需要补钙,因为他们的体重和身高增长速度很快。
2. 牛奶中的钙磷比例为1:2:1,不符合婴儿的生理需要(钙磷的最佳比例为2:1),不利于肠壁对钙的吸收。因此,当母乳不足或无奶及人工喂养时需注意补钙。
3、0-2岁的宝宝户外活动时间少,饮食不够丰富,对钙的吸收就会不足,这个阶段因缺钙而出现佝偻病或佝偻病症状的可能性特别大,所以也需要服用补钙产品。
选择补钙产品的三个原则
1、要听从医生的建议
市场上的钙制剂种类繁多,如钙粉、钙片或钙胶囊等,家长最好不要自行购买钙制品,因为有的钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多,如海洋牡蛎壳锻造品;有的对胃的刺激性稍大,如碳酸钙。正确的做法是向专家咨询。
2、产品有正规批号
既然是药品或营养品,就必须经过国家药监局或卫生部的审查,所以给宝宝买钙的时候,一定要看产品是否有药品批号或保健品名称。
3、应该是孩子乐意接受的
除了考虑这类钙剂的吸收率和服用方法外,还要考虑孩子是否喜欢。目前市场上已经出现了水果味和动物形状的钙片,这些产品无疑会赢得孩子的青睐。如果有些钙剂人体吸收率高,但口感不好,或者药片太大难以吞咽,最好放弃这类钙剂,选择宝宝喜欢的。
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