儿童保健专家的最新研究表明，儿童的发展有一些关键阶段，某些疾病的发病率很高。了解这些规律，把握最佳年龄，是父母帮助培养健康、聪明的宝宝的必经之路。
喂养的最佳年龄很多孩子都患有不同程度的 “厌食症”，家长为此苦恼不已，其中一个原因就是忽视了喂养的关键期喂养。所谓关键喂养期具体是指出生后5～7个月，这段时间如果能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，对其食欲的发展进行良性刺激，可养成良好的饮食习惯。
预防近视的最佳年龄研究表明，10-13岁之间是近视形成的高峰期，宜从以下几个方面着手预防。一是补充营养，除蛋白质、维生素、钙、铬等元素已被证明是眼睛发育所必需的外，牛奶、豆制品、动物肝脏、牛肉等都是儿童必备的食物；二是限制糖类食物，糖是酸性食物，可消耗体内的钙，诱发近视。第三，睡眠充足，保持交感和副交感神经功能的平衡；第四，多运动，如放风筝、踢球、打乒乓球等体育活动，促进眼部组织的血液供应和代谢。
健康牙齿牙齿发育的最佳年龄取决于两个阶段：一是从胎儿2个月到出生，这是乳牙的发育期；二是从出生到8岁，是恒牙的形成期。在这两个阶段，建议多安排豆制品、奶制品、鱼虾和各种颜色的蔬菜，以保证牙齿的坚固和牢固，减少牙龈疾病。此外，多接触阳光，勤于刷牙和漱口。纠正 “吃手指”、”咬嘴唇 “和 “舔舌头 “等不良习惯，也是牙齿健康的关键。
预防和治疗口吃的最佳年龄 口吃俗称 “口吃”，发生在2-5岁之间，所以2-5岁是预防和治疗该病的最佳年龄。措施包括：注重幼儿的语言训练，掌握更多的词汇，提高幼儿的表达能力；家长自身要注意语言表达，给孩子正确的学习榜样。
语言发展的最佳年龄 语言有两种类型：口头和书面。儿童口头语言发展的关键时期是2至3岁，而4至5岁则进入书面语言发展的决定性阶段。婴儿一般从8至9个月开始学习说话，1岁时可掌握900至1000个单词，发展迅速。这一时期应勤于与其对话，教其识字，以提高其朗诵能力、对话能力，为上学做好准备。
矫正斜视的最佳年龄是健康儿童在2-3岁时进行检查，这样可以及早发现弱视和斜视，及早矫正。神秘的是，小儿视力发育的关键年龄是1到3岁。以内斜视为例，一组手术治疗数据显示，超过2岁做手术的人都会留下不同程度的视觉障碍。
思维发展的最佳年龄 思维是人类的核心智力之一，儿童期有两个发展高峰：一个是四年级，另一个是初中二年级。抓住这两个阶段，努力让孩子勤于观察，多提问，多思考，会让他们更聪明。
四年级和初中二年级，也是道德发展的最佳年龄。家长和老师不仅要给予良好的教育，尤其要以身作则。
补钙的最佳年龄 钙是人体健康不可缺少的元素，应该终生摄入，尤其是12-14岁这三年，是最重要的。
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