孕期检查的基础知识不容忽视：血压、心脏都要检查
不过，打算第一次怀孕的高龄产妇也不要太紧张，只要做好孕前检查，排除疾病，辅以生活调理，也能怀上聪明健康的宝宝。
1. 检查血压。衰老会使血管弹性下降，血液粘稠度增加，从而导致血压升高。血压高于140/90毫米汞柱时，应先控制血压，使之恢复正常，再考虑怀孕，否则会导致妊娠高血压，甚至抽搐
超声心动图。心脏病的发病率往往随着年龄的增长而增加。由于怀孕期间血容量比正常情况下增加45%，胎儿和母亲的耗氧量也随之增加，这使心脏的负担加重，如果有心脏病，怀孕很可能会导致
这可能会危及母亲和孩子的生命。
3. 妇科检查。高龄女性更容易患妇科肿瘤，有些肿瘤在怀孕时发展得更快，所以治疗时必须考虑到胎儿的安全，所以必须做妇科检查，确定是否有子宫卵巢输卵管肿瘤和
血液和尿液
还应做血液和尿液的基因检测。
调整饮食和补充叶酸
孕前妇女在饮食中应多摄取新鲜水果、蔬菜和优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；孕前及孕期前三个月每天服用0.4毫克叶酸，可减少胎儿神经管畸形的发生。
此外，由于人体肌肉力量随年龄增长而下降，高龄初产妇在孕前应适当锻炼，保持肌肉力量，为分娩和产后体形恢复做准备。
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