核心提示：随着宝宝离开母体，新妈妈的身体在产后一小时内会有很多变化，这些变化是好是坏？我们应该如何应对它们？
1、孩子出生后，母亲的体重会减少5公斤左右，这包括孩子的重量和分娩时流出的羊水的重量。
2. 在产后约5分钟至2小时内，胎盘会脱落，从而在子宫内形成一个手掌大小的伤口，软组织会出血，但不像人们想象的那样可怕，大约300毫升。这些血量是在怀孕期间储存的，不会对身体造成任何不良影响，而且会很容易恢复。
3. 分娩后，子宫会迅速收缩，从健身球大小变成瓜子大小，这是子宫壁上的收缩肌在工作。
4、子宫上的韧带仍然保持拉伸状态，需要一段时间才能恢复到正常大小，所以产后一段时间内身体会感到有些虚弱无力。
5. 在怀孕期间，心、肝、胃和肺被子宫顶部向上压迫，分娩后它们也恢复了更大的空间，开始逐渐恢复到原来的位置。这可以使人们感到轻松。然而，在开始时，这些器官向下滑动也可能使新妈妈感到不舒服。
6. 一种叫做内啡肽的激素水平，是人体自身产生的镇痛剂，在分娩后保持在一个令人眩晕的高水平，以减少分娩时的疼痛。
7. 促进疼痛的激素仍在血液中循环，它使子宫在分娩后收缩，同时使新妈妈感到类似于阵痛的疼痛感觉。此外，它还会帮助唤醒新妈妈的母性情感，促使年轻妈妈抱起婴儿并抚育他。
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