1、不要在情绪低落时受孕 情绪低落与健康密切相关，也会影响精子的质量。同时，不良情绪的刺激可影响母体激素的分泌，使胎儿烦躁不安，影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂时避免受孕，待精神愉快时再受孕为好。
2、婚前婚后蜜月期间不要受孕，男女双方为了婚礼，礼尚往来，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。
3、生病期间不要受孕 疾病会影响体质，影响受精卵的质量，影响宫内着床环境。患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利影响。因此，如果夫妻双方患有急性疾病，宜等身体康复后停止服药，并征得医生同意后再考虑受孕。
4、旅游期间不要受孕 旅游期间往往生活没有规律，饮食失调，饥饱不均，营养缺乏，睡眠不足，使大脑皮层经常处于兴奋状态。另外过度疲劳和旅途颠簸会影响孕卵的生长或引起子宫收缩，容易导致流产或先兆流产。
5、不要高龄受孕 高龄产妇的合并症（如心脏病、高血压、糖尿病等）可能会增加，对母婴都有影响。此外，高龄产妇在整个孕期更容易出现妊娠并发症（如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等），容易造成复杂的高危情况。由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，打开速度较慢，自然分娩困难，所以高龄产妇的产程可能较长，剖宫产率高于年轻产妇。此外，35岁以上的妇女出现染色体畸变导致畸形胎儿的比例有增加的趋势，所以妇女的最佳生育年龄是24-30岁。
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