大多数5个月大的宝宝还没有长出牙齿，但你还是可以给他们一些固体食物吃。例如，给宝宝吃一些出牙饼干、面包、出牙棒。当然，也有一些宝宝甚至不能吃半固体的食物。
宝宝吃固体食物的方式也有很大差异。有些宝宝不仅会咀嚼固体食物，而且还会吞下它。但有些婴儿只能咀嚼，不能吞咽。不能吞咽的婴儿通常会把食物吐出来，或者被食物噎住。
其他婴儿既不能咀嚼也不能吞咽。因此，妈妈们可以适当地训练宝宝吃固体食物。当然，训练时要注意不要呛到或卡住。
给宝宝吃点固体食物有什么好处？给宝宝吃一些固体食物可以加快宝宝牙齿的萌发。事实上，早吃固体食物的宝宝，其牙齿萌出的时间也相对较早。因此，到了这个月，不能吃固体食物的宝宝就会相对减少。如果妈妈总是担心宝宝会呛到，吞下一些固体食物而不给宝宝吃，宝宝就会缺乏锻炼固体食物的机会。因此，婴儿不能吃固体食物的原因大多是母亲。
如何在宝宝的饮食中添加固体食物？
最初，给宝宝少量的固体食物，第一次是1到2汤匙，然后慢慢增加到每次2到4汤匙的固体食物。
当你第一次用勺子给宝宝喂食半固体食物时，宝宝通常会对用小舌头吃东西感到反感，有些妈妈会认为宝宝不喜欢这些食物。
所以，宝宝在吃固体食物时，需要学习一种全新的饮食方式。但是妈妈们不要担心，相信你的宝宝是最棒的，过一段时间他们就会学会。
勺子的选择是什么？
另外，你用来喂宝宝的勺子应该有光滑的边缘。你会发现，塑料或橡胶包裹的勺子对宝宝来说效果更好。
妈妈们应该注意，在添加固体食物之前，应该让宝宝吃一些固体食物来练习。这将慢慢地从固体食物转变为固体食物，让宝宝更适应新的饮食方式。
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