太阳的强烈光线对所有人都是危险的，尤其是
和刚学会走路的人
和青少年。儿童时期过早地过度暴露在阳光下并被晒伤，会引发后来的
癌，所以保护孩子的皮肤，特别是在夏天，将防止他们被晒伤，也将大大减少以后患皮肤癌的风险。
明智的夏季皮肤保护措施
尽量在上午10点到下午4点之间呆在室内或阴凉处。中午是太阳光线最强烈的时候，所以婴儿和儿童必须呆在室内，或者至少要避开太阳光线。即使在阴天，也必须采取防晒措施。赫伯特博士还指出：”由于大海的折射和风的作用，在海滩上更容易晒伤皮肤。”
所有儿童都有被晒伤的风险。虽然皮肤白皙的儿童容易被晒伤，但如果长时间暴露在阳光下，皮肤黝黑的儿童也会被晒伤。
给孩子穿上防护服。这是对抗阳光的最好武器，甚至比防晒霜更有效。康纳利博士还说：”不到一周大的婴儿更需要衣服的保护，直到他们学会走路，穿长棉裤的衣服。”
为了减少对暴露的皮肤的损害，防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果你去海滩，很难让你的孩子经常走出水面去涂抹防晒霜。这将需要更多的穿衣技巧。
防晒的泳衣是一个不错的选择。五颜六色的两件式泳衣和一件式湿式泳衣是专门为儿童设计的，可以覆盖肘部和膝盖，提供高达50的紫外线保护。这些泳衣由轻质、精细但透气的合成材料制成。可在网上、在
在线，在体育用品商店和百货商店。
棉质T恤衫也可以提供防晒保护，但如果是白色的就不行。白色是对太阳最薄弱的屏障。亮色或深色（包括袜子），如蓝色、红色、绿色和黄色，比白色更具保护作用。此外，当白色T恤衫潮湿时，基本上没有保护作用。
阳光卫士（Sunguard），是一种在洗涤日常衣物时加入的防晒化学品，是一种洗衣添加剂。Sunguard和RIT都是由同一家公司生产的，可以在商店或零售店找到。
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