在一些地方，习惯上不允许母乳喂养的母亲使用胸罩。母乳喂养几个月后，母亲的乳房会出现比较严重的松垮现象，这对现代女性来说无疑是一件非常不愉快的事情。除了影响美观外，还会影响乳房的血液循环，不利于乳汁的分泌。
哺乳期的妈妈应选择大小合适的文胸，文胸的质地以纯棉为好，文胸以胸前开口式或乳头前开口式为方便。但要提醒的是：不要使用太紧的文胸。
月经期间不宜吃的8种食物
1. 禁忌产后一周内大量吃麻油和酒：因为大量吃麻油和酒会增加恶露，甚至引起产后大出血。
2. 产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后出血或恶露不尽的后遗症。
3. 哺乳期的人禁止服用人参、韭菜、麦芽及其制品，以免引起退奶现象。
4. 经期不要吃生冷、寒凉的食物：如蔬菜类：白菜、白萝卜、冬瓜、莲藕、菠菜、芹菜、油菜、金针菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、小白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙须菜、豆角、水芹、珍珠笋、大头菜、魔芋、丝瓜。哺乳期晚上穿胸罩好吗不穿胸罩也能防止溢奶
水果类：西瓜、番茄、火龙果、柚子、水梨、杨梅、山竹、柚子、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橙子、柿子、、亚水。
其他类别。西洋参、芭蕉、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、大麦。