在怀孕早期，许多医生建议孕妇多补充叶酸。叶酸是一种水溶性维生素B，怀孕期间补充叶酸对胎儿有什么帮助，叶酸对胎儿有什么影响？让我们来了解一下!
叶酸对胎儿的帮助是什么
1.预防胎儿神经管畸形（无脑症.脊柱裂）。
2.预防胎儿唇腭裂。
3.预防胎儿性早熟的心脏病。其他出生缺陷，如体表畸形。
4.预防孕妇、哺乳期母亲和胎儿的贫血症
5.促进胎儿神经系统的发育
6.降低婴儿死亡率。
叶酸对胎儿的作用
1. 有助于婴儿的大脑发育
怀孕的前三个月是宝宝的大脑。在神经元发育的关键时期，叶酸有助于神经元的良好发育，减少新生儿的大脑发育缺陷。它可以减少大脑开裂的可能性。大脑的发育过程还可能影响新生儿的眼睛、嘴唇、上颚、胃肠道、心血管、肾脏、骨骼和其他器官的发育，这些都是值得注意的。
2 降低产妇的风险
叶酸是细胞生长和繁殖所需的一种关键维生素，对母亲也有影响。在怀孕的中期和晚期，叶酸水平也影响母亲的乳房和胎盘的发育。在叶酸缺乏的情况下，母亲可能会出现胎盘早剥、胎儿生长迟缓、早产或低出生体重。
3 它对预防贫血也有帮助
如果你在怀孕期间没有足够的叶酸，你更有可能出现巨幼红细胞性贫血。当体内没有足够的叶酸时，会导致体内某些核酸的合成受损和贫血。这种情况在孕妇和婴儿中很常见，需要加以补充。
4. 补充叶酸
叶酸对怀孕有如此大的影响，孕妇需要注意多补充叶酸。世界卫生组织和美国食品和药物管理局建议成年妇女每天服用约190μg的叶酸，孕妇每天服用约400μg的叶酸，这大约是两倍的量。虽然叶酸普遍存在于许多蔬菜、水果和肉类中，但怀孕期间对叶酸的需求明显增加。
在怀孕期间，母亲需要维持自己的需求，考虑到胎儿和胎盘的生长，需要更多的血液，造血量也增加。因此，也需要补充铁。
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