上班的孕妈妈不可能像全职孕妈妈那样享受孕期，她们要做好工作，养好身体，保护好自己的宝宝。
1. 在上下班的路上避开交通高峰期
如果还要按时上班，最好比别人早一点出发，这样可以避开高峰期的人群，让自己更轻松。下班后，如果不方便提前离开办公室，最好在办公室呆一会儿，避免下班时的拥挤。如果自己开车去上班，时间不要超过一小时，因为体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力和反应力下降。2. 让你的老板和同事知道。
2. 让你的老板和同事知道你怀孕的事情
不要以为这样做会让别人把你当成异类，质疑你在这个时候的工作能力，即使你是个女强人，也应该在适当的时候接受别人的帮助。另外，国家对怀孕的职业女性有保护政策，你可以放心大胆地过好每一天，老板和同事知道你怀孕了，会在工作中给予更多的关心和帮助。
3. 选择舒适、合适的孕妇职业装
进入孕中期后，你有时要去见客户或其他合作伙伴，但大肚子的你可能不想让别人看到自己的样子，容易缺乏自信，但又不要穿一些压迫肚子的紧身衣，这样容易使你的身体感到疲劳，还会影响肚子里胎儿的发育。现在，有很多品牌的孕妇职业装，孕妇在工作中穿上既符合自己的职业身份，又不妨碍工作，还很方便舒适，而且不会显得臃肿，比如说可以遮掩身材又合身舒适的连体裙，就是一个很好的选择。
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