母乳喂养知识:应注意哪些问题

  母乳是喂养宝宝的最佳食品,它含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,钙磷比例合适,营养价值高,容易消化吸收,还含有多种免疫物质,可以增强宝宝的抗病能力。但是,由于受生活习惯和环境污染的影响,母乳并不是很 “干净”,需要经过 “净化 “后才能食用,这样才更有利于宝宝的健康成长。

  英国 “世界自然基金会 “公布的一项研究表明,母乳中含有多达350种污染物,包括:化妆品香水、遮光剂、防晒霜;化学品如干洗液、消毒剂;重金属如铝、汞、砷;农药如杀虫剂、林丹;工业原料等,这些大都是对人体有害的物质。这些有害物质对婴儿的发育、神经系统、生殖和免疫系统都会产生影响,有些污染物会干扰性贡献,甚至会致癌。报告说,在最严重的情况下,从母乳中摄取有害物质的两个月大的婴儿的二恶英含量比安全标准高出42倍。一些有害物质留在妇女的脂肪组织中,通过母乳传播给婴儿。

  这些有害物质的来源主要是妇女食用被污染的食物和平时大量使用化妆品,化学制剂被吸入体内,然后由血液循环进入,储存在脂肪组织中。环境污染和化学品的使用是危害人类健康的主要问题,母乳也不能幸免。净化母乳不仅要靠动员全社会减少环境污染,还要靠已经或即将成为母亲的妇女在哺乳前和哺乳期间避免使用污染物,让婴儿拥有自己的 “绿色乳汁”。应具体注意以下几个方面。

  l. 远离污染严重的工厂和矿区。

  2、 少用或不用香水、口红、防晒霜等化妆品。

  3、 不接触漂白剂、消毒剂、杀虫剂等化学制剂和工业原料。

  4、吃的蔬菜和水果要洗干净,防止化肥和农药的进入。

  只要是 “净化 “过的母乳,母乳仍然是婴儿最好的食物。

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