怀孕后，体力下降，工作能力不如怀孕前，有时真的是力不从心，一些工作也做不好。面对这些情况，应该怎么做呢？
烦恼一：想睡觉，记忆力也不好
每天下午两三点钟的时候，整个人总是浑身无力，眼皮变得很重，什么也做不了，就是很想睡觉，如果能午睡15-30分钟，情况就能得到改善。另外，记忆力也不是很好，经常忘事。
应对措施。想睡多少就睡多少，准备双保险
特别是在怀孕初期，很容易疲劳，在某些时候特别想睡觉，这是很多孕妈咪经常遇到的情况。没有必要强撑着，想睡就睡吧，因为劳逸结合能起到更好的效果，对肚子里的宝宝和身体都有好处。你可以选择在状态好的时候完成当天比较重要的工作，和老板及周围的同事说说突然的疲劳和困倦，尽量让他们有同感，让他们理解后可以 “放心”。
如果公司有空闲的小会议室，孕妈妈准备一张躺椅在里面，休息片刻是最好的。如果没有，孕妈妈可以带上不会引起别人注意的小耳塞，闭上眼睛在座位上休息，千万不要趴在桌子上睡觉，因为这样会压到宝宝。
很多孕妈妈发现自己的记忆力因为怀孕而大不如前，请放松，这是怀孕的表现之一。孕妈妈可以利用所有的办公用具，如N个贴纸和小纸条本来做备忘录。另外，一些特别重要的事情，除了写在纸上的备忘录外，还可以关照左右的同事提醒自己，双保险才不会漏事。
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