(俗话说：”常喝萝卜白菜汤，不用医生开药方”，在感冒初期服用效果很好，多吃更有好处）。
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒会对怀孕初期的胚胎造成伤害，如果伴有高烧，其危险性更令人担忧。更让准妈妈为难的是，感冒后不能随便吃药。
以下是一些治疗感冒的最佳食疗方法。
A. 萝卜和卷心菜
萝卜白菜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水后放红糖10-20克，吃菜喝汤。
菜根汤。白菜根3片，洗净切片，加洋葱根7根，加糖煎汤，趁热食用。
萝卜汤。白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加糖5克，趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，作为晚餐的菜肴。
桔皮姜茶：桔皮姜各10克，加水煎煮，饮用时加红糖10-20克。
姜蒜茶。大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。
姜糖饮料：生姜片15克，3段3厘米长的葱白，加水50克，用红塘煮熟。
这些姜茶都需要趁热服用，然后盖上微汗，最好是能够睡觉，这样有助于降低体温，缓解头痛。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/113186.html
