核心提示：专家表示，在临床实践中，患者如果能很好地结合休息和饮食，治疗效果会比预期的快得多。
统计显示，在已婚育龄夫妇中，在
的人数约占已婚育龄夫妇的15%，而且这个数字还有上升的趋势，其中男性不孕不育的原因约占40%至50%。世界卫生组织甚至预测，21世纪的男性不育症将与
世界卫生组织甚至预测，21世纪男性不育症将与癌症、心血管疾病一起，成为威胁人类健康生活的三大疾病之一，人类精子数量正以每年0.25%的速度下降。
两个主要原因
环境污染和不健康的生活方式
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备某些基本条件。首先，女性的卵巢每月必须有正常健全的卵子排出；其次，男性在性交时必须能够射精，而且精液中必须含有正常数量、形状和活力的精子；女性的输卵管必须畅通无阻，以便精子和卵子能够在输卵管中相遇并受精；受精卵必须能够通过输卵管进入子宫腔并种植在子宫内膜上。如果上述任何一个环节受阻，就会发生不孕症
如果上述任何一个环节出现障碍，就会发生不孕症。因此，不孕不育的原因可能同时存在于男性和女性身上，也可能只存在于其中之一。
不孕不育症
不孕不育患者的数量在不断增加，早年约占育龄夫妇的10%至15%。专家认为，不孕不育只是一种症状，不是一种疾病，而是许多疾病的后遗症或结果，特别是妇产科疾病。症状可能是由患者体内的隐性疾病引起的，所以要找到病灶并去除，通过对患者全身的调理，培养出适合怀孕的 “土壤”。女性不孕症比男性不孕症更复杂，更难治疗。
专家分析，环境污染和不健康的生活方式是造成这种增长的两个主要原因。作为一个人，你对改变环境污染的影响很小，但一些不健康的生活方式是可以完全消除的，以创造一个健康的婴儿。建议准备造人的准父母：一是保证每天有8小时以上的睡眠时间，睡眠不足什么都要补；二是饮食要注意，过热过冷的食物最好不要吃。专家介绍，日常生活中应避免的食物编成的食谱是。”油炸麻辣和烧烤，生冷菜汤瓜子汤骨头汤”。骨头汤有较大的迷惑性，很多人甚至老人认为它能补钙，味道也很好，但中医认为，骨头汤性湿寒，且过于油腻，建议如果要喝骨头汤，最好去掉油，加入姜片中和一下熬制。在临床实践中，患者如果能很好地结合休息和饮食，治疗的速度会比预期的快很多。
准备造人的准父母最好找中医提前将身体机能调整到最佳状态，但不要轻易自行进补，在临床上经常遇到这样的情况：男人总认为自己腰疼是肾虚，偶尔性生活不满意就认为自己是
结果是吃了很多阴阳两用的药，人是胖了，但精子却越来越少了。
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