感知是婴儿心理发展的最早部分，而视觉是感知的一个重要部分。从小生活在有适当视觉刺激的环境中，将为他们的知觉和认知发展打下良好的基础。
对于新生儿来说，离开黑暗的子宫，来到明亮绚烂的世界，”光 “的影响是相当大的，眼睛将为宝宝提供70%至80%的来自外界的信息，越早发掘视觉潜力，越有利于宝宝的智力发展。
在出生后的头几个月，婴儿的视觉系统成熟得非常快。
1、3个月时，眼睛的焦点接近成人；6个月时，视觉敏锐度（视力）相当于成人的20%；2岁时则接近成人水平。
2、眼睛的搜索和跟踪能力也发展很快，1个月时，可以用流畅的眼球运动来跟踪缓慢移动的物体。6个月时，这种能力已相当发达。
3、色觉能力也发展得很快，1到2个月就可以分辨出各种颜色了。4到5个月时，已经可以区分属于同一种颜色的两种颜色，但颜色的深浅不同。
在出生后的头几个月（特别是前6个月）是视觉发育的关键期，如果没有足够的刺激来满足这个关键期，对孩子视力的正常发育可能会产生严重影响。
正确的做法是让孩子多看一些有光有颜色的东西，让宝宝的视力受到相当的光和颜色的刺激，提高宝宝视力的灵敏度。另外让宝宝感受到白天亮、晚上暗，灯亮、灯灭的黑暗，也有利于条件反射的建立，使宝宝学会天黑、关灯睡觉；灯亮可以睁眼看、玩等。当然，为了训练宝宝，让房间太亮，大致控制在我们大人感觉柔和舒适就可以了。
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