因为在排卵期过性生活比较容易受孕，所以很多女性朋友都想知道
下面网为广大女性朋友介绍如何计算排卵期。
1、基础体温测量法
基础体温是指早晨起床后不做任何活动在床上测得的温度，它可以间接反映卵巢的功能。排卵前，基础体温低于正常体温，排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后立即上升0.3-0.5℃，直至月经来潮前；月经来潮前1-2天，体温又会下降。这就是所谓的双相曲线，它表示排卵。如果体温总是接近同一水平，则称为单相曲线，表明没有排卵。
注意：测试者必须睡6-8小时，每天在坐标纸上记录测量数据，连续2-3个月经周期。
2、白带的观察方法
在正常情况下，白带的质量和数量随月经周期的变化而变化。月经结束后，白带呈白色，量少，呈糊状。在月经中期，当卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，呈透明状，略带粘性，呈蛋清样。排卵后2至3天，白带变得混浊、粘稠、量少。月经前后，由于盆腔充血和阴道粘膜渗出物增加，白带常增多。
3、比林斯法
比林斯法是一种自我观察宫颈粘液和预测排卵的方法。从月经来潮到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化。
外观：从浑浊到半透明到透明。
量：从少到中等，直至多。
粘液的长度：从不能将粘液拉成丝状，即短，到逐渐加长，直到可以拉到10厘米左右。
外阴：自我感觉从干燥到湿润，最后滑溜溜的。
每天晚上睡觉前，用手帕擦拭阴道口（不要擦到阴道内），观察手帕上粘液的透明度和数量，拉伸程度（用空白手帕轻轻地慢慢拉伸手帕上的粘液），并一起记录外阴的感觉（干或湿或滑）。滑溜溜的感觉可能持续1-3天。润滑的最后一天被称为 “粘液高峰日”。粘液高峰日通常发生在排卵前9天（排卵前2天至排卵后3天），从月经后第一天到 “粘液高峰日 “倒数第三天的期间被认为是可孕期，而其余时间被认为是安全期。其余的被认为是s
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