一般来说，宝宝最好不要吃粽子。宝宝的肠胃功能不弱，而粽子中含有大量的糯米，宝宝吃后不易消化，容易引起肠胃不适。下面我们就一起来看看吧!
宝宝能吃粽子吗因为宝宝的肠胃功能不完善，不能给宝宝吃粽子，粽子大多是由糯米制成，不容易消化，所以建议妈妈不要给宝宝吃为宜。
粽子的主要原料是糯米，与大米相比，糯米相对较难消化，因为大米的淀粉主要是 “直链淀粉”，只有20%左右是 “支链淀粉”，而糯米的淀粉几乎100%是支链淀粉。人的肠道很难将支链淀粉变成细小的状态，消化液中的消化酶也很难接触到它，所以人们会感到
这就是为什么人们在吃糯米制成的食物时感到消化不良。成年人如果一次吃得太多，就会感到闷和胀，更不用说小宝宝了。
宝宝多大可以吃粽子宝宝满1岁后可以吃粽子。
1、宝宝一岁后已经基本长出牙齿，能够咀嚼一些食物了。
2、1岁以前的宝宝身体器官还没有发育完全，消化功能还不完善，吃粽子不容易消化。
宝宝的胃肠功能没有成人那么发达，对糯米这种物质的消化就更难了。不过，虽然糯米难以消化，但在对人体无害的情况下，宝宝也不是完全不能吃饺子。
如果宝宝的饮食中添加了盐（一般在一岁以上），那么还是可以尝试吃粽子，让宝宝感受一下粽子的独特味道，但一定要注意控制量，尤其是第一次要试吃几口，避免吃多了消化不良。
小贴士 自制消化茶
配方为陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，加入一升开水煮沸，也可作为保健茶使用。
麦芽茶：麦芽味甘，微温。有消食开胃之功效，能化一切米果之滞；麦芽以炒焦使用，对消食化滞的效果最大。
山楂茶：消酸破泄，消滞散瘀，善于消除肉积、病阻，并能行气活血。
一般建议1岁内不吃或尽量少吃。1-3岁的宝宝，不要吃超过1/3的饺子体。3-6岁的宝宝，一次不要吃超过1个粽子即可。
宝宝吃粽子的注意事项 1、口味要清淡
吃粽子最好选择口味比较清淡的，可以在早上吃粽子时搭配稀粥，以利于粽子粘液的消化和分解。粽子本身含有过多的脂肪、盐、糖，热量很高，吃粽子不要吃油腻、肥腻的食物，做饭也不能太油腻。可以配合清淡、纤维素较多的水果和蔬菜，帮助胃肠蠕动，避免因吃饺子引起胃肠消化不良。
2、饺子要热着吃
在给宝宝吃饺子的时候，要注意不要给宝宝吃冷的饺子，因为冷的饺子口感比较硬，不仅口感不够好，而且比较难消化，所以记得先把饺子加热再给宝宝吃。
3、睡前两小时，最好不要吃粽子，否则容易引起消化不良，影响睡眠。
4、吃粽子不能放弃主食，不要每天都把粽子当饭吃。
5、吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可以帮助肠、胃蠕动，并可避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。
如何选购粽子要看品牌，选择口碑好、知名度高的品牌，并选择大型、正规商场购买，尽量不要购买流动销售点销售的散装、”三无 “粽子。
看包装、标签，检查包装上有无 “QS “标志，并查看标签上有无商品名称、净含量、配料表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号。
看外观，识别异常鲜艳的粽子，避免购买用绿色粽叶包裹的粽子。的。
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