怀孕时可以吃香肠和熏肉吗？孕妇最好少吃咸肉、培根和香肠。咸肉、腊肉、香肠等这些东西不仅好吃，而且保存时间长，深受人们喜爱。但是这些含有大量盐分的食物与猪肉中的物质一起长期腌制，会产生亚硝胺，亚硝胺进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，这是一种很强的致癌物质。怀孕时吃什么好？
一、孕妇常吃什么食物好
1、选择主食和豆类：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮，豆制品和薯类是能量、B族维生素和膳食纤维的主要来源。
2、肉、蛋、奶的选择：瘦猪肉、鲤鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾仁、牡蛎、鸡蛋、牛奶以及动物肝脏、鱼肝油等。
3、蔬菜的选择：西红柿、竹笋、蘑菇、胡萝卜、海带、大蒜、卷心菜、香菜、甜椒等。
4、水果的选择：苹果、草莓、橙子等，以及榛子、松子、核桃、芝麻等干果。
二、孕妇的饮食禁忌
1、少吃油腻的食物和甜食，此类食物热量高，营养价值低。
2、少吃刺激性调味品，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、过多的酸性食物会改变母体血液的pH值，影响胎儿的生长发育。
4、孕中期和孕末期会产生浮肿，需要控制盐的摄入量，禁止吃过咸的豆腐乳、咸的咸菜等。
5、甜甜圈中的明矾含有铝，对胎儿的大脑发育不利。
6、红枣会引起腹胀，孕妇不应多吃，可以喝一些红枣汤。
7、不要喝咖啡、浓茶：咖啡导致的
孕妇在怀孕期间不要喝咖啡、浓茶，因为咖啡会导致不孕不育，所以孕妇在怀孕期间不要喝咖啡、浓茶，因为咖啡会导致不孕不育。
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