儿童正处于生长发育阶段，是成长的关键时期，必须多加锻炼，保证睡眠和休息，此外最关键的是要有营养合理的饮食。正确的饮食搭配需要蔬菜、肉类、豆制品等，才能让孩子补充各种营养物质。
儿童营养不良吃什么好 含蛋白质的食物 儿童营养不良要及时补充蛋白质，因为无论是骨细胞增殖还是肌肉、器官发育，都离不开蛋白质，可以给孩子多吃瘦肉、鱼虾、家禽、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物，可以有利于身体的生长和大脑发育。
含维生素的食物 营养不良的儿童应多吃富含维生素的蔬菜和水果，因为维生素是维持生命的元素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，是儿童生长发育的必需品，而维生素的最佳来源是新鲜的蔬菜和水果，家长应多给孩子补充。
含钙、磷的食物 钙、磷等微量元素是骨骼的主要成分，对身体的发育有重要影响，所以营养不良的儿童应多吃牛奶、豆制品、排骨、海带、虾、芝麻、紫菜等食物，另外，多晒太阳，增加对紫外线的照射，保证骨骼的健康生长。
含碳水化合物的食物儿童营养不良，要多吃富含碳水化合物的食物，如面糊、藕粉、米汤、粥、新鲜蔬菜和水果等，可以补充身体营养，促进儿童健康发育。
儿童营养不良如何调理 药物调理西药治疗
当儿童营养不良的症状比较严重时，要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
常见的药物治疗有。
1、在治疗期间要进行富含维生素的食物或维生素B族等药物，同时给予足量的蛋白质为主的饮食。
2. 2、输血和血浆，静脉注射或肌肉注射。也可使用胎盘血进行多次灌肠。
3、顽固性病例可使用促肾上腺皮质激素、可的松等激素。4、针刺肝、胃、身柱，短时强刺激。
儿童营养不良可采用中药调理，缓解症状。
1. 取黄鳝1条，鸡内金10克。将黄鳝去内脏，切成块状，放入碗中，加入鸡内金，蒸熟后食用。
30克，鸡内金10克，煎汤，调味服。
3、 人奶拌麦芽，煎服。
4、 山楂数片，红糖少许，煎服。
5、 鹅不食草3克，炖猪肉食用。
6、金银花60克，与豆腐同炖。
饮食调理儿童营养不良要及时补充蛋白质，因为无论是骨细胞增生还是肌肉、器官发育，都离不开蛋白质，可给儿童多吃瘦肉、鱼虾、家禽、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物，可帮助身体的生长和大脑发育。
纠正孩子的不良饮食习惯
孩子的营养不良可能与平时的偏食、挑食有关，家长应及时纠正孩子的不良饮食习惯，科学均衡饮食，保证身体的营养需要，以利于孩子的健康发育和成长。
家长应及时调节孩子的胃肠功能，可以给孩子服用促进胃肠活动的药物，如果是严重的胃肠道疾病，应尽快就医。另外，孩子肠胃不好，家长不要强迫孩子一下子吃得太多，会加重胃肠负担，不利于营养物质的吸收。
及时医治儿童营养不良，可能是身体的疾病影响了其对食物中营养物质的吸收和利用，家长如发现儿童身体异常，要及时医治，对症下药，并结合其他方式恢复孩子身体的营养。
如何预防儿童营养不良 1、加强对孩子的营养指导，注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，辅以充足的蔬菜。防止儿童的不良饮食H
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