光照胎教可以促进胎儿视觉功能的健康发育

  光照胎教是指从妊娠36周开始,在胎儿清醒时(胎动时)用手电筒照射孕妇的腹部,以训练胎儿的昼夜节律,即晚上睡觉,白天起床,从而促进胎儿视觉功能的健康发展。

  中国胎教专家、首都医科大学附属北京天坛医院宋卫兵教授的科研成果表明,怀孕35周以前,胎儿对光刺激没有反应,但从怀孕36周开始,胎儿开始有反应,可以看到胎儿的眼皮和眼球在动,并通过转动头部做出躲避的动作,怀孕37周以后逐渐明显。研究还表明,轻度运动不仅能促进胎儿对光的敏感反应和视觉功能的健康发展,而且有利于出生后运动行为的发展和成长。

  光线运动可以与数胎动、语言胎教等常识课相结合;即孕妇每天看完电视上的新闻播报和天气预报后,可以用手电筒的微弱光线照射。孕妇的腹部被照亮3次,并告诉胎儿。”小宝宝,妈妈每天晚上为你数胎动的时候,就是你出生后学习知识的时候”。每天早晨起床前,同样用手电筒照3次,同时告诉胎儿:”好孩子,从小要养成早起的好习惯”。

  值得注意的是:光照胎教不宜用强光照射,时间不宜过长。

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