宝宝提高智商要多吃点碱性食品

  人体脑液的pH值与智商之间有一定的关系。健康的人体体液(主要是血液)应呈微碱性(PH值约为7.3-7.5),有利于人体对蛋白质等营养物质的吸收和利用,并使人体的血液循环和免疫系统保持良好状态,人也就精力充沛。英国科学家在观察42名6至13岁的男孩时发现,大脑中体液ph值大于7.0的人的智商是小于7.0的人的两倍。在体液酸度允许的范围内,高酸度(即低pH值)的人智商较低;高碱度(即高pH值)的人智商较高。

  事实上,这也是事实。据江苏大学附属儿科医院儿科主任医师、博士生导师顾桂雄教授介绍,体液酸度高的孩子脾气暴躁,好动,学习注意力不集中,容易疲劳,还容易患感冒、龋齿和牙周病。其原因是,有许多碱性无机盐对人体的激素分泌和神经活动有重要作用。例如,缺镁最突出的症状是容易产生疲劳感,还会导致

  例如,缺镁最突出的症状是容易产生疲劳,也会导致失眠、情绪波动和紧张。

  由于体液的酸碱度可以通过饮食来调节,科学家建议改善饮食结构,多吃碱性食物,以提高智力水平。也就是说,儿童应该少吃大鱼大肉,多吃大豆和奶制品;少吃油腻食物,多吃蔬菜和水果;少吃甜食,多吃海产品。一些食物如核桃、红枣等也可以提高智力发展。维生素C含量高的食物对提高智商也有好处。

  多吃碱性食物可以提高智商

  人体体液的pH值主要由体内的酸性和碱性无机盐的水平决定,而无机盐的水平取决于两个因素。

  一个是日常饮食中的食物成分。根据食物所含元素成分的多少,可将其分为三类:碱性、中性和酸性食物。江苏大学附属儿科医院儿科主任医师顾桂雄教授说,含有较多碱性元素的食物,如钾、钙、镁、钠等,一般都是碱性的,如果多吃碱性食物,体液就可以呈碱性。含有较多酸性元素的食物,如磷、氯、硫等,一般都是酸性的,如果多吃酸性食物,体液就会呈酸性;有些食物如精制脂肪、糖和淀粉,基本上都是做

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/108733.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年2月4日 上午11:38
下一篇 2023年2月4日 上午11:41

相关推荐

  • 带孩子看病说清七件事

      当你的孩子生病时,你是否会感到不知所措?当你带他去看医生时,你是否会不知所措,无法准确回答医生的问题?别担心,我们现在就告诉你看病时如何做到 “言简意赅&#8221…

    产后 2023年1月13日
  • 避孕药毓婷的安全性

       服用过紧急避孕药毓婷的妇女和需要服用紧急避孕药毓婷的妇女经常会问,毓婷会对她们的身体造成什么损害。    玉婷的主要成分是一种合成孕激素,化学名称为左炔诺孕酮,已被用于长效和…

    产后 2023年2月21日
  • 卡乐比麦片孕妇能吃吗怀孕可以吃卡乐比麦片吗

      一般来说,孕妇是可以吃卡乐比麦片的。卡乐比麦片含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有良好的食用价值,孕妈妈适量食用是有一定好处的。下面我们就一起来看看详细的介绍吧!…

    产后 2023年1月27日
  • 会影响男性生育能力的生活坏习惯

      人们习惯于将孩子出生后的缺陷归咎于女性,但事实上,很多时候是精子出了问题。下面提到的13个生活中的隐患往往会造成精子的损伤,从而导致孩子不健康。   1.经常吃快餐   现代人…

    产后 2023年1月20日
  • 揭晓产后新妈咪乳房变小之谜

      产后乳房变小,让人郁闷   怀孕期间,饱满的乳房让她有些自卑,坚挺饱满的乳房随着她的呼吸轻轻颤动,整个人散发着浓浓的女人味。…… 生下孩子后,小凤坚持了…

    产后 2023年2月24日
  • 剖腹产后多长时间可以同房 产后同房的最佳时间

      剖腹产后多长时间可以进行性生活?众所周知,性生活在夫妻生活中起着重要作用,而在怀孕期间,性关系的数量会减少。剖腹产后过早地进行性生活会对妇女的身体和精神健康产生影响。那么,剖腹…

    产后 2022年10月23日
  • Tarot靴哪里有卖长腿神器塔洛靴多少钱

      塔罗靴最近真的是超级火爆呀! 内在的高度真的很走心,穿上它就美滋滋,个个都是大长腿! 很多网友穿上它出镜率相当高。想知道塔罗靴多少钱一双?在哪里买?看看本文提供的攻略,你就知道…

    产后 2023年1月6日
  • 初用隐形避孕套的尴尬

      在初恋期间,我为那个男人堕了3次胎,这些经历像噩梦一样困扰着我。我们分手后,我发誓今后要照顾好自己。   我离开了他,离开了那个城市,很快找到了一个珍惜我的男人。我没有告诉他我…

    产后 2023年2月20日
  • 女性产后如何抗衰老

      很多女性在产后都有这样的现象:皮肤暗淡无光,在饮食上开始介绍女性产后如何抗衰老。   1、保证摄入足够的钙质   哺乳期的妈妈要保证足够的钙质摄入,以满足妈妈和宝宝的生理需要,…

    产后 2023年1月3日
  • 夏天产妇可以穿短袖吗 夏天孕妇穿衣原则请参考

      这对产妇的身体伤害是很大的,不仅内脏会受到影响,大量的失血也会使产妇身体的抵抗力下降,所以生完孩子后,身体是很脆弱的,要花很长时间来调整,才能慢慢恢复! 这也是我们所说的月子~…

    产后 2022年9月22日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注