为了生出一个胖孩子，准妈妈们在怀孕期间都会不同程度地补充营养，但很多人因此担心产后无法恢复以前的身材。那么，怀孕期间体重增加多少，产后就不会胖了呢？瑞典科学家最近给出了一个上限–16公斤。
瑞典胡迪诺大学伊曼娜-林奈最近在一个关于肥胖症的欧洲会议上说，他们对2300多名瑞典妇女的调查显示，怀孕期间体重增加少于16公斤的妇女更有可能在产后恢复原来的体重并保持下去。
在这项调查中，研究人员对其中563名已经怀孕的妇女进行了长达15年的跟踪。这些人中有30%的人在怀孕期间体重增加了16公斤以上。在怀孕前，这些人中只有7%的人超重，1年后有12%的人超重，而到产后15年，31%的妇女超重。
研究人员发现，那些在怀孕期间体重增加16公斤或更少的人在产后更能成功地恢复到怀孕前的水平，即使他们比原来更重，幅度也能控制在2公斤以内。而如果超过16公斤，她们在产后仍然肥胖的可能性要增加一倍。同时，胎儿的性别和调查对象在15年内的怀孕次数对他们在未来是否发胖没有影响。如何防止孕期体重增加太多 孕期体重控制
林奈说，他们的结论不一定百分之百准确，但比人们想象的更准确。没有参与调查的菲利普-詹姆斯认为，对上述现象更合理的解释是，怀孕暴露了身体在增重方面的潜在弱点。