为什么要定期改变睡姿？
新生儿出生时为胎位，四肢仍处于屈曲状态，为使羊水和粘液流出产道，出生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫一小块手巾，并定期换成另一侧卧位，否则新生儿的颅骨缝未完全闭合，长期向一侧睡眠，头部可能变形。如果新生儿吃完奶后经常呕吐，刚喂完奶就采取右侧卧位，以减少奶水的波及。
调整睡姿的4个步骤
为了不吵醒熟睡的宝宝，父母应该用两条毛巾帮助熟睡的宝宝调整睡姿。
第一步：将一条毛巾卷成筒状。
第二步：将另一条毛巾按相反方向卷成筒状，但要在毛巾中间留出一点空间，不要全部卷起来。
第三步：让宝宝躺在第二步卷好的毛巾里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧卧，不要倾斜。新生儿睡觉哪种睡姿最佳
第4步：将第1步卷好的毛巾放在宝宝的背上，这样可以充分支撑宝宝的小身体。
毛巾卷的大小不必太刻意，只要适合宝宝身体的长度，能达到支撑的效果就可以了；如果想让宝宝保持仰卧不乱动，也可以用毛巾卷固定在宝宝身体的两侧，这样宝宝的小身体就不会乱动了。