夜里睡觉磨牙的三类原因

  夜间磨牙症可发生在任何年龄段,多见于儿童和青少年,是睡眠障碍的一种表现。夜磨牙与三类因素有关,包括心理因素、牙齿因素和血压波动。

  根据民间传说,夜磨牙是由患者胃里的 “虫子 “引起的,但这并不准确和全面。夜磨牙的发生,主要与三类因素有关。

  1、心理因素:当大脑长期处于高度兴奋和紧张状态时,患者的各种情绪在睡眠状态下都能得到潜意识的表达,夜磨牙就是这种形式的表现之一。

  2、牙颌因素:包括错颌畸形、牙齿缺失或过度生长、单侧咀嚼等,均可引起咬合紊乱。所以在深度睡眠时,身体会通过摩擦牙齿增加下颌的潜意识运动,这是一种自我纠正的动作,以达到咬合平衡。

  3、其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都可能引起夜磨牙。

  严重的夜磨牙患者应采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调整心理,减轻压力。睡前最好休息放松,避免兴奋性食物,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减少磨牙的发生。

  对于以牙齿因素为主要原因的磨牙,要到医院口腔科进行治疗,通过磨牙提前接触点,排除牙齿干扰。缺牙患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡。

  为了摆脱持续夜磨的 “骚扰”,口腔科专家建议使用牙垫进行间隔治疗。患者不能自行购买这种垫子,而是需要在医生的指导下选择和佩戴。这种牙垫的价格不到1000元人民币。

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