当你得知自己要做父亲的时候,在兴奋、恐慌和期待的时刻,你是否发现自己的一些过度保护和不当的保护
坏习惯可能会对家里的这种 “一流的保护 “造成伤害?
据调查证明,相当一部分准妈妈在孕期出现异常的肇事者,正是这些准爸爸。小心翼翼的父亲们的错误是什么呢?
原因是。过度保护
经常犯的人。★★★★★★
准爸爸们的说法
生命是关于运动的! 当准妈妈在运动的时候,胎儿也在运动! 孩子未来的协调性、身体平衡性甚至身体素质,很大程度上取决于母亲在胎儿期的运动表现。准爸爸对准妈妈非常关心,这是可以理解的,但如果只是收拾好工作,不让准妈妈做一点体力活,那是不可取的。其实,准妈妈活动太少,会导致身体虚弱,不仅会增加难产的发生率,也不利于胎宝宝的生长发育。事实上,胎儿的体重增长过快,会增加分娩的难度和剖腹产的机会。另外,准妈妈在怀孕期间体力活动过少,腹肌收缩力减弱,分娩时产力不足,这些都是过度保护的结果。#p#1#e#
正确的方法
1、制定适合准妈妈的运动计划:准妈妈做运动和做家务的一个重要前提是做好保护工作,根据孕期情况不断调整运动强度。怀孕前8周,要避免长时间高强度的运动,户外散步到人少的超市购物,都是缓解压力的好运动方式。但时间不应超过1小时。10~30周时,准妈妈可根据自身情况延长运动时间。
2.准妈妈可以选择运动形式:除了散步等比较常规的休闲运动外,准妈妈还可以选择一些比较柔和的项目,如舒缓的韵律操、轻柔的形体舞蹈等,它不仅有利于孩子将来身体的协调和平衡,还能促进胎儿大脑的发育。练习孕妇保健操的孕妇瑜伽,以及孕晚期可以选择一些适当的水中运动,对于准妈妈顺利分娩很有帮助。如果准爸爸也能参与,可以提高准妈妈的积极性。
原因:不良生活习惯
经常犯的人。★★★★★
准爸爸的说法
”我知道吸烟对孕妇和胎儿不好,所以我从不在家里吸烟,a
太过谨慎确实没有必要,但大意也是绝对不允许的。不管你们以前在一起玩得有多嗨,但现在必须克制。因为很多时候,正是这些小事导致了母子意外。下面,我们列举了几件准爸爸和准妈妈们容易忽视的事情,但后果可能非常严重。看看它们,看看你是否有任何 “不恰当 “的情况。
1. 让你的妻子搬运重物,爬梯子登高。
2. 让你的妻子和你一起看恐怖电影恐怖小说。
3. 3. 带她去游乐场做碰碰车激流勇进,甚至是过山车。总之,她想玩就跟着玩。
4. 让她和你一起熬夜。
5. 在外就餐或参加聚会时,妻子也可以喝一些酒。
6. 和朋友一起卡拉OK超过2小时。
7.洗热水澡(水温超过39℃)超过1小时。
正确的做法
做个好管家:你平时习惯了被妻子照顾,此时不禁有些焦头烂额。别担心,学习专业书籍和育儿杂志,找出你需要知道的东西。一旦你掌握了理论知识,就可以根据妻子的实际情况,帮助她规划怀孕期间的生活。
她能做什么,什么是绝对不允许的;她身体能承受什么,什么对她来说是有风险的。不管用什么办法,一定要看住准妈妈,拿起你的威严,严格把关。#p#1#e#
上榜理由:心情不好
常犯的程度。★★★
准爸爸的陈词滥调
”在妻子怀孕的这段时间里,我深深感受到了作为一家之主的责任,为了给宝贝儿子赚足奶粉钱,让他们俩得到更多的物质保障,所以这段时间的工作自然比平时更加辛苦和劳累,我想只要通情达理的妻子应该理解和体谅丈夫的苦心,可没想到她不但不理解,还因为我下班回家晚我真的觉得她不可理喻!”
怀孕是女人一生中会产生很多微妙的变化的阶段,相对于身体外表的变化,其实更多的是内心的变化,情感的变化也是其中最强烈的。两个人的安全和健康,整个家庭的期望等等,在这个时候都系在她一个人身上,她的压力可想而知。当你面对妻子断断续续的失去理智时,你是否和她一样怒不可遏,互不相让?或者对妻子的暴躁冷言冷语,那真是大错特错了。精神上的长期紧张和压抑会严重影响准妈妈和胎儿的健康,增加准妈妈早产的几率;对于 “急性子 “的准爸爸,和妻子大吵大闹,甚至推搡和舞动拳头,这些都会
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