孕妇沐浴需要注意哪些问题?

  怀孕后,由于身体内分泌的变化,新陈代谢逐渐增强,汗腺和皮脂腺的分泌旺盛。因此,孕妇需要比正常人多洗澡,以保持皮肤清洁,防止皮肤和尿路感染。但是,如果不注意洗澡的方法,可能会对母体和胎儿的健康产生影响,有的甚至会造成永久性损害。那么,孕妇洗澡时需要注意什么呢?

  首先,要注意水的温度。根据最近的医学研究,太高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定,孕妇的体温比正常上升2℃,会造成胎儿脑细胞发育停滞;如果上升到3℃,就有可能杀死脑细胞,而造成的脑细胞损伤,多为不可逆的永久性损伤,胎儿出生后可出现智力低下,甚至形成胎儿畸形,如小眼、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫痫发作。一般来说,水温越高,持续时间越长,损害越严重。因此,孕妇洗澡时的水温应掌握在38℃以下,最好不要去温水池或盆浴,以免热水淹没腹部。

  其次,洗澡时间不宜过长。在浴室或浴罩中,孕妇很快就会出现头晕、视力模糊、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内空气逐渐减少,温度较高,氧气供应相对不足,再加上热水洗浴的刺激,会使体表的毛细血管扩张,使孕妇的大脑供血不足。同时,胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的现象,严重时还会对胎儿神经系统的发育产生不利影响。因此,孕妇在洗热水澡时,每次的时间应控制在20分钟以内为好。

  第三,孕妇洗澡时应采取站立姿势,不要坐在浴缸里洗澡。这是因为妇女怀孕后身体的内分泌功能发生了多方面的变化,阴道内具有杀菌作用的酸性分泌物减少,身体的自然防御功能下降。

  如果此时进行坐浴,水中的细菌和病毒容易进入阴道和子宫,导致阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使孕妇出现感冒、高烧、腹部

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