孕产期的皮肤护理

  在怀孕和分娩期间,女性体内的雌性激素比非孕期上升了1000倍,其他激素如孕酮和催产素的分泌也成倍增加,这使得皮肤的营养结构发生了彻底的变化。表皮细胞生长因子大大减少,抑制因子大大增加,所以皮肤会呈现老化状态。例如,表皮营养流失严重;皮肤异常敏感;色素分解能力减弱,形成色素沉着;皮肤韧带脆弱,容易被拉扯形成妊娠纹等。怀孕期间,指甲也会发生明显变化。过多的激素分泌会促使指甲长得更快、更硬,当然,有些孕妇的指甲也会变得很脆、很分裂。

  孕期是一个特殊的生理阶段,皮肤敏感,身体抵抗力下降。孕期妇女的皮肤护理是她们一生中最重要的阶段,所以必须特别注意这个阶段的护理和保护。

  I. 准妈妈

  手和脚的皮肤护理

  有些准妈妈,特别是在北方秋冬季节,容易出现皮肤瘙痒等症状,严重的还会出现手脚皮肤皲裂,这主要是因为孕激素分泌的作用。遇到这种情况,应选择不易受刺激的护肤品,在洗澡或热水浸泡后使用,对皮肤进行保湿和补水。如果情况特别严重,应考虑去医院就诊。重要的是均衡饮食,多喝水,以确保皮肤、头发和指甲的健康生长。

  怀孕期间也经常发生过敏或湿疹,所以应该彻底清洁皮肤,使用温和、无刺激的产品,并谨慎使用有

  产品。孕妇在夏天可以喝绿豆汤来减轻症状。

  水晶甲和凝胶甲

  大多数准妈妈的嗅觉非常灵敏,强烈的气味往往会刺激孕妇,引起反胃等不良反应。因此,为了怀孕期间的健康,不建议准妈妈们做水晶甲。如果有必要做假指甲,可以考虑凝胶指甲,它没有气味,也没有刺激性。

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