妈妈给宝宝喂食时，他总是想自己用勺子吃，但尝试几次后，他总是把食物弄得一团糟。如何教他自己吃饭呢？
宝宝吃东西时喜欢用手拿着食物
●他已经可以用杯子喝水了。
当米饭要从勺子上掉下来时，宝宝会主动舔勺子。
学会吃饭的整个过程
●2-3个月时，适当用小勺喂一些果汁和果泥，让宝宝在认识奶瓶的同时，对勺子有一定的感性认识，并学会把食物从舌前送到舌根，为将来尽快使用勺子打下良好的基础。
大约6个月大时，宝宝可以自己拿饼干了。即使他把脸上的饼干屑吃光了，也不要干涉他，让他吃饱后再收拾。
●10个月左右，宝宝应该学会用大人拿的杯子喝水。
12个月大时，宝宝应该学会用自己拿的杯子喝水。
1岁左右，宝宝会喜欢和大人一起在桌子上吃饭。不要因为害怕他弄脏东西而剥夺他这样做的权利。
自己学习吃饭的技巧
●如果宝宝总是喜欢抢勺子，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝用，另一把给自己用，让他练习用勺子，不要耽误喂他。
● 教宝宝用拇指和食指拿东西。
● 给宝宝做一些他可以用手拿着吃的东西，或者一些切成条状和片状的蔬菜，让他感觉到自己的饭菜是怎么回事。例如，土豆、红薯、胡萝卜、豆子等。还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜（去掉种子）、煮熟的米饭、烤软的面包、小块煮熟的嫩鸡片等。
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