有没有减轻或消除妊娠纹的方法?

  随着胎儿越来越强壮,准妈妈的身体上会出现妊娠纹。妊娠纹是妇女在怀孕期间在下腹部、大腿、臀部或乳房上出现的紫色或粉红色的条纹。据统计,70%至90%的孕妇在第一次怀孕期间会出现妊娠纹。为了预防和控制妊娠纹,有一些建议的提示。

  控制体重 怀孕期间控制体重,或逐渐增加所需体重,将有助于防止不必要的皮肤拉伸。在补充营养时,要注意避免增加过多的体重,在怀孕中期每周增加的体重不超过500克为宜。适当的运动也可以增加皮肤对拉伸的抵抗力,同时防止产生赘肉。

  均衡的饮食 有一个原则:不管食物有多好、多有营养,都不要一次吃得太多、太饱,或者连续几天都吃很多同一种食物。多吃富含维生素C和蛋白质的食物,因为这两种营养物质有助于重建皮肤的胶原纤维。蛋白质摄入不足将直接影响到皮肤的胶原蛋白纤维得不到足够的营养。还可以吃富含胶原蛋白的猪蹄和羊蹄,这对增加皮肤弹性和缓解妊娠纹有好处。

  皮肤护理 皮肤干燥和瘙痒的孕妇出现妊娠纹的机会更大。每天涂抹含有维生素E或橄榄油的油,以滋润和滋养皮肤。如果能在产后3个月内继续按摩有妊娠纹的皮肤,效果会更好。

  激光治疗 妊娠纹的治疗难度较大,但越早治疗,恢复效果越好,通常在产后3个月左右开始。目前临床上使用的激光治疗妊娠纹的机制主要是减少纤维断裂,甚至在断裂后,通过改善局部血液循环刺激纤维的修复和再生。经过几次激光治疗后,受损纤维得到修复、再生和重塑,从而减少条纹状妊娠纹的长度和宽度,达到改善妊娠纹的目的。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/103529.html

(0)
上一篇 2023年1月24日 上午5:36
下一篇 2023年1月24日 上午5:46

相关推荐

  • 产后坐月子 当婆婆撞上妈妈一齐到来咱办?

      我和丈夫已经结婚一年多了,结婚前我们在广州贷款买了一套三居室的房子,这样将来我父母从家里来的时候我们就可以有地方住了。今年,在我怀孕后,我的婆婆和母亲都来照顾了我一段时间。两位…

    产后 2022年9月19日
  • 小孩看电视流眼泪怎么回事小孩看电视流眼泪怎么办

      一般来说,儿童看电视流泪是一种很常见的现象,它的形成原因有很多,如看电视时间过长、情绪影响、泪道堵塞等等。那么,儿童看电视流泪怎么办?下面我们就一起来看看详细介绍吧!   儿童…

    产后 2023年1月1日
  • 女性做完试管婴儿移植后注意事项

      据专家介绍,试管婴儿移植成功后,并非万事大吉,还需要进行黄体支持治疗和一些必要的检查,在饮食上也要特别注意。以下是试管婴儿移植成功后需要注意的一些事项。   试管婴儿移植成功后…

    产后 2023年1月6日
  • 坐月子能吹风吗 专家说坐月子房间通风非常关键

      关于产后的注意事项,我肯定不用多说,但母亲们应该都听说过。禁忌很多,一直认为要在家里休养,不要吹风,不要出门,据说在月子里吹风,过后会头痛,老了会眼泪汪汪,这些被老一辈人称为月…

    产后 2022年10月14日
  • 各式胎教帮助心灵释放

      除了经常提到的语言、音乐和触摸……,还有其他的胎教方法,这些方法简单易操作,不需要特定的场所和特殊的工具,一次放松的深呼吸,一次短暂的冥想,一个美丽动人…

    产后 1天前
  • 饺子用的安抚奶嘴是什么牌子妈妈是超人饺子同款奶嘴价格

      妈妈是超人》中饺子用的安抚奶嘴是什么牌子?宝妈们是不是觉得饺子的安抚奶嘴超可爱,想给自己的宝宝买个同款的?小编认为,首先要记得看宝宝的年龄,看是否适合。      饺子用的安抚…

    3天前
  • 胎儿多大时适合音乐胎教

      随着人们对优生优育的重视,胎教也越来越受到追捧。中国优生协会胎儿教育委员会主席刘泽仁提醒准父母,”对胎儿进行音乐胎教应在医生的建议下进行,不要太早,要在六个月以后&…

    产后 2023年1月1日
  • 圣诞约会公主头扎法教程圣诞节约会穿什么衣服

      圣诞节就要到了,大街小巷都充满了节日的气氛,很多情侣都会在这一天出去约会,那么圣诞节约会穿什么呢?我想节日里肯定是要穿得欢快一些的!   圣诞约会公主头扎法教程二八刘海搭配鬓角…

    产后 2023年1月11日
  • 男性错误饮食可能导致不育症

      1.莲子心:莲子心有清心泻火的作用,可导致男性性欲低下。   2.冬瓜:经常食用冬瓜可以清心热,降欲火,消除狂躁的症状。   3.菱角:可以平息男女的欲望之火。食疗本草》中指出…

    产后 2023年1月4日
  • 宫颈糜烂会影响生小孩吗

      腹腔疾病非常严重吗?   病人的年龄:29岁   患者的性别:女   所有的症状。我想生第二胎,但医生说我有乳糜泻,我必须先接受治疗吗?   发病的时间和原因。   治疗情况。…

    产后 2023年1月18日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注