在日常生活中，如果你的运动鞋穿脏了，应该如何清洗呢？不要盲目的认为刷刷刷，而是要掌握刷鞋的技巧。下面，我们就一起来看看清洗运动鞋的技巧吧!
运动鞋怎么洗浸泡过的鞋子：将鞋子扔进盆里，盆里装上2/3的水，洗涤温度不得高于45摄氏度，使鞋子被水浸湿，对于一般的网状鞋水可以加一些洗衣粉。注意：不要让鞋子放在水里浸泡，不能把脏衣服扔在盆里不管，半天后再洗，这样你的鞋子干后容易开胶。
洗鞋底：这个很简单，用鞋刷先刷上肥皂再刷鞋底，鞋底胶缝里有什么小石头可以用牙签挑干净。
洗鞋面和鞋子：用废旧的牙刷，但不要把旧的那种毛都卷起来，其实也可以买一个3块多钱的新牙刷做专门的鞋刷，用鞋刷也可以，但如果是专业的田径鞋还好，如果是平时的跑鞋可就太伤网面了。用牙刷刷一点肥皂，然后刷网眼，同样可以刷里面，洗鞋前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一抓一搓就可以了，用牙刷也要刷舌头。
反复洗鞋1、2次，把脏水倒掉换上干净的水，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷干净。对于部分皮革表面只能用清水刷洗，不能添加任何洗涤剂，否则皮革会发黄、开裂的现象，并避免与有机试剂和油脂溶液接触。
甩水：不要把你放在洗衣机里甩，你可以把鞋后跟前面的海绵里的水多一点，先用大拇指压一下，挤出一些水。然后抓住鞋底中间，鞋跟方向往前哦，鞋尖方向往后，开始来回摆动手臂几下，摇动的次数越多对鞋子越好。
擦干。可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑在三角衣架上，一边挂鞋一边晾衣服，像挂在什么通风处又不会被太阳晒到。注意事项
晾晒时千万不要被太阳晒到，千万不要用暖气或明火烘烤，否则你的鞋子肯定会变得又黄又硬!
白球鞋怎么洗现在大家家里都会有一两双白球鞋，夏天穿起来既漂亮又舒服，还很适合运动，那如果白球鞋脏了，怎么清洗才能和刚买回来的一样干净洁白呢，大家是不是也遇到过不管怎么洗，白球鞋上总是留下黄色水渍的情况？下面我们就来看看如何清洗白球鞋，让你的白球鞋洁白如新!
第一步是刷鞋底。首先要做的是用鬃毛刷刷鞋最脏的部分，也就是鞋底。用硬刷子用力刷运动鞋的鞋底，并在刷子上刷肥皂或洗衣粉，把所有的污垢刷干净。如果鞋底纹路里有石头或沙子，请用小螺丝刀扣出来，把里面的纹路也刷干净。
第二步，刷洗鞋的内侧。鞋内侧是最容易忘记刷的地方，其实运动鞋内侧很容易积聚汗渍，所以也有必要清洗一下。在鞋内放一把小刷子，上面和下面都要刷，然后用清水冲洗即可。
第三步是刷鞋面。运动鞋鞋面由不同的材料制成，不同的材料有不同的清洁方法。对于网眼部分，可以用带小毛的牙刷，然后用水冲洗。如果不干净，可以用一些洗涤剂，记得要顺着一个方向刷，否则网眼容易堆积头发。布的部分可以直接用水清洗，加点洗洁精，刷干净。
第四步，用卫生纸包好。这一部分是清洗白球鞋最重要的一步。取卫生纸，用卫生纸把干净的白球鞋外面全部包起来，按着白球鞋的形状，把卫生纸紧紧贴在上面，不要留有缝隙。
第五步，风干。将卫生纸包裹的白球鞋放在通风阴凉处晾干。记住，不要放在阳光下，阳光下的白球鞋容易使球鞋的材料老化，降低其使用寿命。
例如，如果鞋面在前面，应该从鞋面向鞋头方向刷。最好是
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