婴儿游泳的好处以及注意事项

  1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能。

  2、婴儿游泳可以消耗多余的脂肪,利用身体各部位的肌肉,使体形匀称而健康。

  3、婴儿游泳的过程中还会提高大脑的功能,使婴儿的大脑对外界环境反应快,智力发展好。

  4、婴儿经常游泳可以使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢而有力,这为承担更大的体力负荷准备了条件。

  5、游泳还可以提高婴儿的耐寒能力和对疾病的免疫力。

  婴儿游泳的条件

  1、温度:室温必须保证在28℃以上,尤其是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢还不完善,水温过高或过低都会对婴儿产生不利影响。

  2、时间:宝宝游泳的时间一般在15分钟左右,根据宝宝的体质和月份,以宝宝在水中游得开心和不疲劳为原则。

  3、环境:在宝宝游泳的整个过程中,周围的环境会对宝宝的大脑形成一种完整的刺激。在婴儿游泳环境中,周围有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上面有能发出悦耳声音的风铃。

  4、操作。在婴儿游泳的过程中,操作者要与宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳后对宝宝进行表扬和爱抚。

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