女人必看:月事禁忌系列

  一些研究发现,染发剂中的脱色剂和副染料可能与膀胱癌、血液肿瘤癌和子宫内膜癌有关。

  虽然染发剂的致癌性还没有定论,但由于头皮上有十几万个毛孔,对这些化学物质的吸收速度非常快,尤其是女性在月经期间,正是抵抗力最弱的时候,应该在这个时期避免染发,避免细胞发生不良变化。

  你必须这样做,你必须……

  月经期间,就是不喜欢自己的头发颜色,忍不住想马上 “改头换面”,所以建议使用简单的接发,选择有经验的美发师来做。你为染发所付出的代价是非常高的! 请三思而后行!

  月经周期的禁忌不能补发

  原因是。一般来说,食补时多加米酒帮助行血,或者中草药活血化瘀都会造成经血增多,所以经期进补是错误的,正确的进补时间是月经结束后一周,排卵前,身体代谢速度加快,此时进补可以发挥最大效果。即使是众所周知的四物汤,也要等到月经结束后才能喝。

  你要……

  最好是食补而不是药补,用天然的食疗方法帮助度过经期。例如,喝黑糖水可以帮助经期出血;猕猴桃加苹果和酸奶汁可以消除腹胀;蘑菇煨蹄筋可以舒缓筋骨酸痛;牛奶烤虾可以减轻生理疼痛……等等。即使要吃药补,也要选择凉性的补药,热性的补药最好留到经期过后。

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