女性用热水更健康

  一般来说,女性接触外界的水有三种方式。一是喝水,二是用水擦脸,三是最常见的方式,即身体浸泡在水中,如洗澡、游泳、泡温泉,还有如洗碗、洗菜、洗衣服等家务事也需要借助水。

  冷水:让女性远离健康

  中医体质研究所的王东坡教授认为,人体之所以怕冷,是因为 “人体阳气亏微,气血不足,卫阳不固,不能温养肌肉以抵御外来寒邪的侵袭”。而女性怕冷,多是因为女性多为阳虚体质,对寒冷事物的耐受力差。科学研究还发现,女性的皮肤 “传感器 “敏感异常,只要大脑接收到 “冷 “的信息,血液循环系统就会自然退到第二道防线,瞬间感受到寒冷。

  在水系统方面,中国很多北方城市使用的是地下水,即使在夏天,水温也异常寒冷,远远低于洗漱所需的舒适温度,一旦冷空气吸入体内,手脚极易受凉,久而久之,女性极易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

  据 “妇女用水健康调查 “组委会介绍,一个真实的例子值得关注:河北一位妇女在冬天为宿舍洗了大量的衣服,浸泡在刺骨的冷水中,导致右臂关节扭曲,五指无法伸直,引发严重的类风湿性关节炎。

  另一方面,女性特有的生理周期和抵抗力差等因素的存在,也决定了每天频繁接触冷水刺激,病菌容易侵入体内,从而引发感冒等疾病。

  同时,也有一些女性存在误区,认为洗冷水澡有利于健康,一年四季都坚持。殊不知,对于女性来说,洗冷水澡会让一些妇科疾病趁机 “上身”。据医学专家介绍,洗冷水澡时,由于水温过低,人体会感到寒冷,出现一系列应激反应,如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,尤其是处于月经期、哺乳期、妊娠期的女性,冷水刺激会引起各种妇科疾病,严重的对女性后期妊娠、身体健康有一定影响。

  冷水,让女人远离了健康。中华预防医学会妇女保健分会的项主任呼吁,为预防关节炎和妇科疾病,女性应多从有效抑制病菌的角度考虑,增强身体的免疫力,在家庭生活中要适当饮水。

  热水。比冷水更健康5倍

  有数据显示,热水的洗涤和消毒效果是冷水的5倍,不仅舒适,还能保证健康。在调查中我们发现,90.8%的家庭认为需要在生活中增加热水,84.2%的家庭同意热水比冷水健康5倍,60%的消费者认为热水应该扩展到洗衣和做饭等家务。

  纵观当今欧美国家,热水的使用已经相当普遍,热水与冷水的使用比例已经达到9:1,而欧美国家的洗澡水约为中国的4倍,约为150升/人。

  与此相比,中国在热水使用方面存在巨大差距。虽然在北京、上海、深圳等大中城市,已经有家庭选择盆浴、冲浪浴甚至单独配备蒸汽按摩室,但对日常生活中广泛使用热水的认识还不够。在中国家庭看来,只有高级酒店才有24小时热水,这是比较奢侈的事情。

  据了解,欧美国家在热水系统方面的投资,已经远远超过了其在彩电、冰箱、洗衣机方面的消费总和,是中国的5倍左右。在使用范围上,欧美国家已经扩展到整个家庭用水系统,冷水只用于饮用、冲厕。而在国内,热水只用于饮用和洗澡。

  其实,造成中国热水使用限制的原因,还有一个深层次的原因,那就是中国能源日益短缺,能源价格不断上涨。然而,能源的高成本,注定了中国热水的民用化。

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