爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了很多时间和金钱，却眼睁睁地看着衰老在自己的脸上、身上爬行。内心充满了愤怒、失望、沮丧……。
其实，三阴交穴是父母留给我们的巨大财产。它可以帮助我们保持青春，延缓衰老，推迟绝经期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，距脚踝骨最高点三寸处（自己的手横放，约四指宽）。三阴交对女性、对人体有什么神奇的作用？
1、保养子宫和卵巢 人体的任、督、冲三条经络的经气同在子宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管全身的血液，督脉主管全身的气体，冲脉是所有经络之首。每天晚上5:00-7:00，在肾经正常的情况下，按压两腿上的三阴交穴约15分钟，以保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉和冲脉的畅通。只要女人的气血畅通，脸色就会红润白净，睡眠踏实，皮肤和肌肉不塌陷，不松弛。
2、收紧脸部肌肉，使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝，现在脸部都很紧，没有下垂下来，因为她们的饮食很规律，脾脏没有受到伤害。现在脾脏下垂得很明显，老态龙钟的样子一下子就显现出来了。脾脏经常受到伤害，脸部和全身的肌肉就会比较快地放松下来。如果你想对抗地球的引力，保证40岁以后脸部和胸部不下垂。除了有规律的饮食外，还要经常在晚上9点左右，在三焦经的时候，按压左、右腿的三阴交穴各20分钟来健脾，因为三阴交是脾经的大补之穴哦。
3、调理月经、祛斑、祛皱、祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络的交会点。其中，脾主生发气血，调理血液。肝藏血，肾精生血。只要女人有足够的气血，那些月经前期、月经后期、月经不调、月经不净等统称为月经不调的疾病就会消失。女人脸上的斑点、痤疮、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9:00-11:00，在三焦经络通畅的情况下，按揉三阴交两腿各15分钟，就可以调理
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