月经期间可以吃大麦吗？不建议在月经期间吃薏仁。薏米味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经。不建议在月经期间服用，如果要服用，应该加点生姜来调和药性。
薏米是常用的中药。它也是一种常见的、常吃的食物，味甘而微寒，有利水消肿、健脾利湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米也是一种美容食品，常吃能保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑点、老年斑、妊娠纹、蝴蝶斑，对脱皮、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好的效果。
薏仁保健配方。
1、薏仁粳米粥：薏仁和粳米各30克，煮粥，空腹食用，可治疗风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。
2、薏米冰糖饮：薏米50克，百合10克，水煎取汁，加糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤疮。
3、大麦粥。薏米50克，用杵磨碎，加适量水煮成粥食用，每日3次，久服可轻身益气。
4、大麦羊肉汤。薏米150克，羊肉250克，加适量水煮汤，加盐、味精调味后食用（也可加几片姜）。伴餐。可健脾益肾，益气补虚。治病后体弱、贫血、食欲不振等。
薏仁油的疗效有兴奋、解热、止血作用，还具有消炎化脓的功效，对于癌细胞的生长也有抑制作用。
1.对头发：具有滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用。
2.对皮肤：对面部痤疮和皮肤粗糙有明显的效果，此外，它还具有吸收紫外线的能力，其提取物可加入化妆品中，达到防晒和防紫外线的效果。
另外，薏仁算是一种谷类，用水煮软或炒熟，更有利于肠胃的吸收，身体经常感到疲惫和虚弱的人，可以多吃。薏米中含有丰富的蛋白质分解酶，可以软化皮肤角质，对皮肤疣体、粗糙的人也有一定效果。
食用薏米时应注意的事项
1、由于大麦会使人体虚寒，寒性体制不适合长期使用，所以孕妇和经期的女性应避免食用。
2、大麦中含有高黏度的糖类，所以吃多了可能会妨碍消化
3、大麦虽然有降血脂、降血糖的功能，但毕竟只是一种保健食品，不能作为药品使用。因此，有高血脂症状的患者应找医生治疗，不宜食用大麦自行治疗。
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