人工流产在年轻人中越来越普遍，其实人工流产对人体的伤害很大，也有很多人在人工流产后会出现月经不正常的情况，下面小编就为大家详细介绍一下人工流产后多久来月经才正常。
人工流产后多久来月经 人工流产后多久来月经，根据感染妊娠的天数不同，时间也不尽相同。人工流产后22天内卵巢恢复排卵，一个月左右来月经是正常的，人工流产后三个月内月经不正常也是正常的。但是，也有少数妇女在堕胎后出现月经紊乱，如经期延长、周期长短不一和闭经。这种情况通常在2-3个月后恢复正常，也有少数人持续时间更长。
人工流产后月经量少怎么办 女性在人工流产后的月经与之前相比会有一定的变化，通常在人工流产后3个月左右恢复正常。但如果月经量过少，可能是由于刮宫造成了宫腔粘连或子宫内膜基底损伤所致。
补充维生素A 人工流产后，为了增强女性身体的抵抗力，应多服用维生素A，这是因为维生素A对子宫内膜组织的恢复有良好的促进作用。
补充营养 人工流产后，为了维护女性的肠道健康，应多补充一些营养丰富的食物，如蔬菜、水果等，因为蔬菜、水果中含有的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，提供肠道正常菌群生长所需的营养物质。
膳食补充剂，如维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁、钙等，是对抗负面情绪的必需品，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果（如花生、核桃、松子等）、苹果、泡菜、乳制品等，是保持心态平和的必需品。所以女性在流产后应多吃这些食物。
月经失调的原因 1、月经是由人体的下丘脑垂体决定的，如果排除各种器质性病变，流产后的月经失调主要是由于下丘脑垂体-卵巢的内分泌生殖轴生理功能失调引起的，医学上称之为功能性子宫出血。一般来说，功能性子宫出血包括月经周期和月经期的变化，如月经前期、月经后期、月经不调、月经期长短、闭经等；月经量的变化，如经血过多、经血过少、经血不全等。
2. 女性月经的发生是大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，并受神经内分泌的调节。当人处于过度紧张、恐惧、悲伤、过劳、手术等情况下，会通过神经内分泌系统抑制下丘脑、垂体、卵巢和子宫的功能，从而导致月经异常。
3. 人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素突然消失，使卵巢暂时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素作出反应，因而也会出现月经不调。
4、在人工流产过程中，对子宫内膜基底层损伤过大，则子宫内膜不能再生，使患者发生长期闭经。
人流后注意事项 1、人流后要注意休息，不能马上上班，应卧床休息2、3天，先让身体恢复，再慢慢下床活动。人工流产后不适合做大量的体力活动，要注意适当休息，也不要做过于集中的事情，如看书、看电视等，会容易造成精神疲劳，可以适当看，但不能长时间看。
2、人流后要注意卫生清洁，尤其是外阴清洁，人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，所以一开始会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品要舒适柔软，内裤也要勤换，避免滋生细菌，因为外界不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴部要用温水洗净。
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